Jak definovat zdravotní trojúhelník

Zdraví trojúhelník s jedním aspektem zdraví přiřazené každému ze svých rovnostranných stran, se používá k definování a znázorňuje koncept má všechny aspekty našeho života a zdraví v rovnováze s sebou. Po nakreslení ideální zdravotní trojúhelník, nakreslete další trojúhelník reprezentovat aktuální stav vašeho vlastního fyzického, psychického a sociálního zdraví. Větší pozornost a úsilí věnovat každému aspektu zdraví, bude delší než strana trojúhelníku je. Jsou strany svého trojúhelníku stejné? Pokud ne, je třeba se zaměřit na zlepšení aspektů své vlastní zdraví, které jsou reprezentovány kratších stranách trojúhelníku. Pokyny
1

Nakreslete rovnostranný trojúhelník --- to znamená, že by měly být všechny tři strany mít stejnou délku.
2

Label jedna strana trojúhelníku jako "Fyzická. " To představuje všechny aspekty tělesného zdraví, jako je například cvičení udržovat se v kondici a udržet ideální váhu, jíst zdravou stravu, cvičení dobrý groomingu, jak dostatek odpočinku, a vyhýbat se alkoholu a drogám.
3 < p> Label jinou stranu trojúhelníku jako "duševní". Někteří dávají přednost označit to jako "mentální /emocionální." Tato strana trojúhelníku se zabývá celoživotního vzdělávání a získávání nových informací, rozvoj kritického myšlení a rozhodování dovednosti a naučit se, jak se vyrovnat s životními obtížemi.
4

Label konečná strana trojúhelníku jako "Sociální". Jedná se o vytváření a udržení zdravé přátelství a vztahy, funguje dobře ve skupinách, stejně jako podpora a je podporována ostatními.