Jak se k léčbě obezity dětí

Vzhledem k obrovskému nárůstu obezity u dětí, onemocnění, které kdysi ovlivněny jen dospělí jsou zjištěny u dětí. Podle American Medical Association, 13,9 procent dětí od 2 do 5 let je 18,8 procent dětí od 6 do 11 let a 17,4 procent teenagerů trpí obezitou. I když tam byl nějaký nedávný zájem dávat statiny na obézních dětí s vysokou hladinou cholesterolu, užívání těchto léků u dětí nebyla dosud rozsáhle testována. Existuje celá řada zavedených způsobů, jak pomoci dětem zhubnout. Pokyny
1

Připomeňte dítěti, jak moc ji milujete. Vaše dítě ví, že je obézní a potřebuje pomoc, povzbuzení, dobré role modelování a realistické cíle. Jedná se o mateřskou odpovídá za poskytnutí dobré, zdravé, výživné jídlo a mít zdravé svačiny k dispozici.
2 děti

​​Obézní potřebovat kompletní lékařskou pomoc, která přezkoumává rodinné historie, cvičení a diety. Dítěte lékař bude genetických a biomedicínských poruch, které mohou být faktorem u dítěte je tak obézní. Lékař by měl měřit dítěte výšky a váhy a výpočet dítěte BMI (body mass index) a BMI percentil. Tyto informace by měly být přezkoumány v každém check-up.
3

Povzbuzujte své dítě k účasti na hodinu fyzické aktivity každý den. Aktivita by měla být intenzivní a může být dosaženo v organizované činnosti, nebo přes volné hře. Ve stejné době, podporovat více chůze a jízda na kole místo jízdy v autě. Auto můžete zaparkovat v určité vzdálenosti od vašeho cíle a nyní čas potřebný k dostat tam, kam se chystáte zapojením dítěte do non-roztržitě rozhovoru.
4

Limit fast food spotřeba na jednou týdně. Rychlé občerstvení by mělo být speciální léčbu, není častý výskyt. Ve stejné době, omezit příjem slazených nápojů, jako jsou šťávy, ovocné nápoje, soda, sportovní nápoje, energetické nápoje nebo ochucené mléko. Sladké, vysoce kalorické nápoje by měly být omezeny na jednu porci denně.
5

Limit sledování televize, video hraní her a internetu nebo používání počítače. Limit dvou hodin denně před obrazovkou bude podporovat vaše dítě vstát a pohybovat směrem k více pohybových aktivit.
6

Tak často, jak je to možné, jídla jako rodina. Podáváme zdravé potraviny a hranice mezi jídlem občerstvení.
7

Pokud se věci nezlepší, může být intenzivnější zásah odborníků v oblasti řízení dětské obezity nutné. Tam jsou centra, která se specializují na poradenských programů, které podporují chování modifikaci pro obézní děti.