České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Doga Třídy: Kombinace klasické jógy s vaším oblíbeným Canine

 
Doga (rýmuje se s jógou) je nový typ partnerská cvičení jógy, které se provádí pomocí speciální typ přítele. Vaše dog.That tvor z chlupatých nožek a pochybné dech, jóga partnerem? No, možná to není zdaleka tak cizí, jak to sounds.Doga je rostoucí hnutí, které třídy prýštící se po Spojených státech, dvě knihy na toto téma, instruktážní DVD, a jak videa z celého internetu. No, možná celé je přehnané, (dále jen videa havent pryč virové ještě dost), ale je to jen otázkou času, než vy budete vidět, že Shih Tzu dělá Oslovení Sun s Letterman.So jak přesně děláte ásany s vaším pes? Vlastním ridgebacka, který se vždy pohrdal vyloučení z mé praxe ranní jógy. Nečekal jsem, že ho partnera mě pránájámy, protože moje první jóga pásky nabádal mě vyčistit místnost rozptylovat zvířata, a já jsem horlivě následoval tento advice.Yobi, ridgebacka, nikdy neschválila. Pocit viny způsobuje, žalostné kvílení, měkké vždy unikly pod dveřmi, jakmile jsem vyjel mat.But dnes, otevřu dveře a poradit od zakladatele Dogas, Suzi Teitelman: Zvu Yobi na můj mat. Jakmile jsem sám snížit jeho výšce, stává nadšený a trochu šílený. On olizuje mou tvář šťastně. On mi nabízí své velmi hrubý, un šlechtěný tlapu. Pohybuje se jeho tělo stát přes mě, a čeká na tření. Opřel se do mě. Klidně jsem se umístit obě ruce na záda a snaží koordinovat své dýchání s jeho. To je meditativní pro mě, ale zřejmě nudné pro něj. Po minutě nebo tak, že se hodí označení, a snižuje se, lev styl na podložce. Myslím, že odhalit krkat, ale i nadále soustředit na dýchání, na se ho dotkla. Ten spočívá hlavu a čeká. Po pár minutách jsem se přesunout na další pořadí: oči zírající. Ale to vyžaduje, aby partneři k sobě a Yobi stále athwart. I hrabat na něj přejít, ale zdá se, že šťastně v míru, a tak místo toho jsem se uspořádat sám se k němu zvedl hlavu rukama a díval se mu do očí. Spojujeme okamžik (pro všechny dvou sekundách), a pak kohouty obočí, valí se na bok a začne si zdřímnout. Je zřejmé, že relace Doga je u konce. Končím své AM jógy sekvence s ním po mém boku, lehce chrápal. I mě napadá, že jsem selhal v tomto oboru Doga: jsme dosáhnout ani jeden ásany together.I zavolat kamarádovi Jeannie v New Yorku o radu. Ona a její pes Hardcore (nebude ask) zúčastnit týdenní Doga zasedání na Manhattanu a jsou pokročilé. Oh, nebesa zájmu, říká, Dogas vše o spojování a připojování. Trávit čas společně. Pokud se dostanete, aby jim pomohla natáhnout trochu, to je skvělé, ale nejde. Řekl, aby vám úsměv, relaxovat? Vlastně, slyšela jsem říkat, to bylo nejklidnější věc jen proto, aby ho tam vedle me.Thats to pak. Naslouchejte svému psovi. Hes učí, co to znamená být v moment.Quite instruktor, který ridgeback.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena