6 Příznaky záchvaty paniky, které vám zajistí přesně určit útoku 100 z času! Mnoho lidí na světě, kteří trpí a jsou stále trpí záchvaty paniky vám řekne něco, co všichni věří, že je pravda, tyto útoky dojít, když to nejméně čekáte a často bez warningthis je to, co dělá tento stav ten, který je nejvíce nepříjemné a děsivé zároveň! Jako bývalý poškozený paniky sám, mohu vám říci, že se může objevit kdykoliv během dne iv noci, zatímco spíte což vám umožní získat pocit, že jste na smrt. Cílem tohoto článku je diskutovat o 6 příznaky paniky, které vám pomohou lépe identifikovat tuto ošklivou podmínku, která děsí mnoha people.One dobrou věc, co lze říci o nich je to, že obvykle netrvají déle než několik minut, když se vyskytnou. Také příznaky jo t tak vážné, protože intenzita naznačuje. Ještě další plus tohoto onemocnění je skutečnost, že jakmile jsem zažil útok tendence vašeho identifikaci a rozpoznání příznaků příště je greater.1. Racing a Bušení HeartYour srdeční frekvence se může zvýšit na pár minut během útoku. Vzhledem k tomu, srdeční onemocnění je známo, že vážně, může to být opravdu děsivé situace. Co byste měli udělat, je pokusit se uvolnit, když se to stane vám, aby vaše tepová frekvence se vrátí na normální úroveň. Jen se znepokojovat, pokud to Nemá t stane po několika minutes.2. Trouble BreathingBreathing problémy mohou také nastat v průběhu tohoto utrpení. Není vlastně žádný fyzický důvod, proč byste neměli t být dýchání, takže je důležité, abyste si zapamatovali, že je to jen ve vaší mysli. Dýchání se vrátí do normálu, jakmile jste dosáhli uvolněném stavu na tělo a mind.3. Pocit DizzinessFeeling mdloby, závrať nebo slabé jsou splněny všechny podmínky, které by mohly přijít na vás najednou. Co musíte udělat, je sednout a relaxovat na pár minut, protože tyto pocity jsou společné s záchvaty paniky. Jsou dočasné a půjde rychle, uznávají to vám pomůže identifikovat těchto příznaků faster.4. Úzkost a FearExperiencing velký strach a pocit úzkosti jsou další příznaky paniky. Bojíte se, že nebezpečí hrozí byť nepodložené. Objevíte-li si chvilku, aby se rozhlédl, že neexistuje žádný důvod k poplachu je všechno normální. Pokud je to tak, pak si můžete být jisti, že to, co cítí, je záchvat panic.5. Hrudník PainAlthough infarkty sdílejí stejný příznak s záchvaty paniky, je zde výrazný rozdíl mezi dvěma různými typy spojených s těmito odlišnými podmínkami. Pokud je vaše bolest na hrudi je doprovázen bolestí v levé paže či bolest kolem oblasti ramen, pak to může být vázán na infarkt. Pokud ne, můžete si být jisti, že to, co máte, je jen záchvat paniky. Také v případě, že bolest na hrudi je kvůli srdeční slabosti, že vyhrál t pryč, i když se pokusíte relaxační techniky. Na druhou stranu v případě, že bolest na hrudi je způsobeno tím, paniky, to bych t reagovat na nitroglycerin, který bolest na hrudi způsobená infarkt would.6. Znecitlivující SensationA pocit necitlivosti a brnění v rukou a prstů je také častým příznakem spojené s záchvaty paniky. Náhlý strach, který omezuje průtok krve v cévách dočasně je vlastně to, co způsobuje tento feeling.You může spravedlivě a bezpečně uzavřít, že jste se setkali záchvat paniky, pokud zjistíte tyto příznaky. Pochopení, že můžete ovládat, a že k nim dochází v rozpětí několika minut je vlastně dobrá zpráva.
