Ústa stráže a skřípání zubů

Pokud trpíte bruxismem, musíte nedobrovolně brousit, nebo zatnout zuby. To se nejčastěji stává, když spíte, a vy si možná neuvědomuje, že jste broušení zubů dokud spící společník řekne. Použití přizpůsobeným mouthguard mohou pomoci odstranit šum vaše skřípání zubů je současně chrání vaše zuby. Identifikace

mouthguard je určen pro lidi s bruxismem, a to se týká kousání a žvýkání povrch vašich zubů v jedné čelisti, který je obvykle na horní čelist. "To udržuje horní a dolní zuby od broušení proti sobě," říká SimplyTeeth.com. Ačkoli mouthguards nejsou lék na skřípání zubů, další poškození zubů lze předejít.
Typy
mouthguards

Sklad lze zakoupit levně na sportovní zboží nebo obchodních domů, a přijít připraven k použití. Nicméně, tito mohou mouthguards nesedí správně, takže vaše zuby nejsou chráněny. "Můžete dosáhnout lepší fit s spáleniny a kousnutí Mouthguard, které si můžete zakoupit od obchodě se sportovními potřebami," říká Malmin Dental. Tento chránič zubů je umístěn v horké vodě pro změkčení, pak to je ve tvaru kolem zubů s prsty a jazyk tlaku. Vlastní vybavená mouthguard který je speciálně navržen pro tebe svého zubaře nebo zubní laboratoř bude pohodlnější, lépe padnou a poskytují lepší ochranu než levným chrániče zubů.
Úvahy

Pokud jste pod velkým stresem, nebo se snaží řešit psychické problémy, můžete brousit zuby, zatímco vy spíte. "Vaše tělo potřebuje způsob, jak uvolnit stres, a protože spíte, vaše tělo řeší stres svým způsobem působí, že nedobrovolně brousit zuby," říká AmericanChronicle.com.
Účinky

Bruxismus může způsobit bolest hlavy, bolest ucha nebo bolest zubů, a to může způsobit bolest obličejové svaly a čelistní klouby. "Svírat nebo broušení zubů mohou způsobit uvolněné zuby, trhliny nebo praskliny, které mohou mít za následek zubní sklovinu nošení pryč," podle American Dental Association. Bez ochrany zubní skloviny, budou vaše zuby být citlivý na tlak a změny teploty.
Údržba

Správná péče o vaše Mouthguard pomůže zabránit infekci a udržet Vaše zuby a dásně zdravé. Před vložením své mouthguard, štětce a nit zuby, a vyčistěte kryt po každém použití se studenou vodou a mýdlem. "Žvýkání na Mouthguard může zkreslovat tvar," říká YourDentistryGuide.com. Pokud si myslíte, že potřebujete mouthguard nastavení, nesnažte se dělat sami, obraťte se na zubaře. Nenechávejte mouthguard v autě nebo na přímém slunci, protože teplota může poškodit mouthguard.