Jak se vyhnout bolesti, tlaku a odprýskávání nepříjemné pocity v uších při použití hrnec Neti

Pokud jste novým použitím neti hrnce k čištění nosních dírek a dutin, pravděpodobně jste udělal nějaký předběžný výzkum o tom, jak správně použijte hrnec neti (http://www.ehow.com/how_4603621_use-neti-pot.html). Ale jedna věc, že ​​většina pokyny neuvádějí, je nepříjemný pocit můžete získat v uších, pokud si uděláte několik drobných chyb. Zde je několik způsobů, jak udržet vaše uši a dutiny rádi, když pomocí neti hrnec. Pokyny
1

Mějte otevřenou pusou. Pokud zavřete pusu, bude tekutina stékat do krku (místo z vašeho opačného nosní dírky), a vaše uši budou pop.
2

Odolat nutkání spolknout. Když začnete zavlažování vedlejších nosních dutin s hrnci neti, aby se vaše ústa otevřená, a udržet dýchání ústy po celou dobu. Zatímco dýchání, dejte pozor, aby se vaše hrdlo zcela otevřené. Vzhledem k tomu, že je to cizí pocit, můžete být nervózní a zažijete přirozenou touhu spolknout. Dokonce i když ne zcela pohltí, se uzavírají hrdlo vyvolat pocit "mokré tlaku" v uších. Vedení vzduchu nepřetržitě pohybuje přes hrdlo s nádechu a výdechu se zabránit.
3

vysmrkejte správně. Po dokončení zavlažování vedlejších nosních dutin s neti hrnce, budete muset vyhodit hlenu z nosní dírky. Po dokončení zavlažování pomocí levé nosní dírky, budete muset vysmrkat. Nezakrývejte svou pravou nosní dírku prstem nebo papírový kapesník. Když se vyhodit, musíte mít obě nozdry otevřené (i když jste zavlažované jeden z nich zatím). Blokování nosní dírky bude mít za následek v některých zbytkové vody zálohování do uší. To je nepříjemné a někdy i bolestivé.