České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se připravit Váš dům na tepelné vlny

 
Extrémní teplo může ukázat smrtelná, zejména pro seniory, malé děti a lidé, kteří jsou nemocní nebo s nadváhou. Ale i zdraví lidé jsou v ohrožení pro negativních vlivů, které často doprovázejí vlnu veder. To, co budete potřebovat
Svíčka šortky spíž
Markýzy
stropní ventilátory
Storm Windows
Balená voda
Zmrzlina
kostky ledu
ledové čaje
Klimatizační
Těsnicí Zbraně
Těsnicí Tubes
Caulks
Svítilny internetu Lední kostky
Zobrazit další instrukce
1

Upravené venkovní markýzy nebo žaluzie. To vám může pomoci snížit teplotu na vstupu do domu až o 80 procent.
2

Hang odstíny nebo závěsy zablokovat přímé sluneční světlo z místnosti.
3

identifikovat další místa, kde si můžete zajít do zůstat v pohodě, jako je knihovna, nákupní centrum, nebo Kina -. pokud nemáte klimatizaci ve vaší domácnosti
4

plán pro outdoorové aktivity brzy ráno nebo později večer, kdy teploty jsou na svém nejchladnější.
5

Take školení o tom, jak rozpoznat a léčit úpal a další tepelně mimořádné události související.
6

Stock se na balenou vodu, protože musíte pít více při extrémním teplotám. Muži jsou náchylnější k tepelně-příbuzná nemoc, než ženy, protože dehydrataci rychleji.
7

pohodě vašeho domova s ​​window Klimatizátory nebo stropní ventilátory.
8

Izolujte váš domov správně šetřit elektrickou energii a pomoci klimatizace jednat efektivně.
9

Instalace počasí odizolování na vnější dveře a okna, aby se zabránilo chladný vzduch uniknout.
10

Použít Dvojitá okna celoročně držet teplo ven.
11

podkrovní ventilátor, aby teplý vzduch z podkroví a vychladnutí domu.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena