České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak vyvážit školu a pracuji jako teen

 
Někteří dospívající práci mít trochu extra kapesné, zatímco jiní pracují jako nutnost pomoci své rodiny přes těžké ekonomické časy. Pokud se ocitnete s práci jako dospívající, je důležité vyvážit, aby svou práci se svými školních povinností absolvovat a získat vzdělání, které by vám pomohou s vaší práci a kariéru později v životě. Naučit se sladit práci s jinými životními povinnostmi nyní může pomoci připravit se na požadavky života jako dospělý, stejně. Pokyny
1

Vypracovat plán každý týden upřednostnit svůj čas. Určit nejlepší časy ke studiu a dělat domácí úkoly kolem vašeho pracovního rozvrhu, stejně jako penciling v čase pro hraní, odpočinek, trávit čas s rodinou nebo visí ven s přáteli.
2

Zhodnotit své současné povinnosti zjistit, jestli má něco dát. Pokud zjistíte, že byl přemožen a pocit, že už nikdy nebudete muset nějaký čas pro sebe, nebo to, co chcete dělat, zvažte řezání zpět své hodiny v práci, nebo vzdát mimoškolní činnost. Například, aby hrál basketbal, pokud se vám bude líbit, ale odstoupit kapitán týmu nebo se vzdát jednoho z školních klubů patříte-li, můžete zůstat na ostatní. Nevzdávejte to příliš mnoho školních souvisejících činností.
3

pracují méně hodin, pokud vydělávají méně peněz, nebude bránit vašemu životnímu stylu. Pokud pracujete pouze pro extra peníze, zjistit, kolik peněz opravdu potřebujete a co hodiny stojí, že budete muset pracovat, že vydělat peníze. Případně zkuste pracovat na plný úvazek hodin v létě a na školních přestávek a kromě toho, že peníze, takže si můžete snížit, když škola je v relaci.
4

jíst zdravě a dostatek spánku. Jíst špatné jídlo, stejně jako nedostatek spánku vytváří větší napětí a stres. Být odpočatí a dobře krmené zlepšuje emocionální a fyzické zdraví.
5

Udělejte si čas pro sebe. Plán nákupní výlet s rodinou nebo přáteli, nebo opustit bloky času otevře v plánu. Buďte flexibilní s plánem, pokud je to možné tím, že přijímá pozvání do kina s přítelem během svého studijního času, pokud si můžete udělat až na dobu studia v otevřeném bloku později.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena