Když jsem byl dítě, byl jsem vždycky říkal můj máma jíst ovoce, vždycky mi říká, jak je to výživné, a teď, když jsem starší, jsem se stal zvědavý, který z těchto plodů je nejvýživnější? Proto, zde je pět z nejvíce výživných fruits.First na seznamu je Guinness světový rekord držák z nejvíce výživných ovoce, avokádo, nebo také známý jako Aguacate. Tato majestátní ovoce obsahuje více než 25 základních vitamínů a minerálních látek, jako jsou vitamíny A, B, C, E, lutein, měď, hořčík, draslík, zinek,