České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Červený palmový olej Výhody zdraví

 
Svět zdraví vědomé nedávno viděl rostoucí nárůst popularity červeného palmového oleje. Zvážil to být jeden z nejzdravějších rostlinných olejů jsou k dispozici, lze červený palmový olej se používá pro přípravu pokrmů, pečení, smažení a vaření. Mnoho zdravotních výhod oleje dělají je populární volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k živočišných tuků a oils.While červený palmový olej byl použit v přípravě jídla po tisíce let na východě, teprve nedávno vědci začali zkoumat skryté zdravotní účinky oleje. Jako věda pokračuje ve výzkumu vlastností, červený palmový olej je stále k dispozici na západě. Dnes je k dispozici v některých up-scale supermarketů a zdraví stores.Red palmový olej obsahuje alfa a beta-karoten, lykopen, vitamin E a několik dalších životně důležitých karotenoidů. Ve skutečnosti, vitamin E nacházejí v červeném palmovém oleji je unikátní forma vitamínu E, který je považován za zvláště výhodou na humans.Vitamin E je forma antioxidantu, jako je lykopen. Obě tyto látky fungují chránit naše tělo od volných radikálů "." Volné radikály jsou škodlivé pro lidské tělo a nacházejí se ve věcech, jako je cigaretový kouř, znečištění a životního prostředí. Stres a špatné stravy rovněž přispět k volné radikály, které jsou neustále kolem nás. Lidé potřebují, aby aktivně chránit před volnými radikály, z několika důvodů. Výzkumy ukazují, že jsou obvykle spojeny s několika degenerativních onemocnění, jako je rakovina a onemocnění srdce. Volné radikály také přispívají k procesu stárnutí, a může mít vliv na vzhled pokožky. Vzhledem k tomu, volné radikály mohou mít tak negativní vliv na tělo, je důležité, aby se aplikovat dostatečné množství antioxidantů. Červený palmový olej je ideálním zdrojem antioxidants.Red palmového oleje je také naloženo s tecotrienols. Jedná se o jiný typ antioxidantů, které se považují za "super" antioxidant. Červený palmový olej je jediný olej s tak vysokou úrovní tokotrienolů. Ještě lepší je, když ohřev oleje se obvykle ztratí mnoho ze své výživové hodnoty při ohřevu, červený palmový olej má další "vlastnictví" zachování nutriční hodnoty během cooking.In několik posledních let, studium na univerzitách v Wisconsin a Louisiana odhalily Několik klíčových benefits.Red palmový olej zvyšuje účinnost některých léků rakoviny prsu až o 45% může snížit rychlost arteriosklerózy, což je onemocnění, při kterém tepny ztvrdnou a typicky poškodit heart.Red palmový olej zpomaluje růst nádorů buňky v breast.The olej může snížit krevní cholesterolRed palmový olej snižuje srážení krve, což v kombinaci s léky, které mají rozšiřují krevní cévy, může pomoci při prevenci mozkové mrtvice a srdečního attacks.As výzkumu do červeného palmového oleje a palmový olej roste, vědci mohou objevit ještě další výhody. Jsme pravděpodobně vidět červený palmový olej k dispozici po celých Spojených státech.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena