České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Zkuste šálek horké čokolády, jak udržet nasties Venku

 
Horká čokoláda je populární nápoj jako daleká záda jako před 2000 lety. Mayové a Aztékové věřili, že čokoláda byla přijata jídlo z ráje a vzhledem k člověku bůh Quetzalcoatl. Čokoláda byla považována za tak silné pití a tak drahé, že šlechta sloužil ji ze zlatých pohárů, které byly vyhozeny po čokoládové bylo spotřebováno. Tyto starověcí lidé věřili, že čokoláda byla výživný a zdravý nápoj, který je schopen udržet mládí a vzbuzuje sexuální prowess.And překvapení, překvapení! Nedávné experimenty ukázaly, že tyto prastaré Aztékové věděli, co mluvíš, vše, co tvrdili, čokoláda mohli udělat bylo prokázáno, že je vědecky true.First, pití horké čokolády uvolňuje flavonoidy do krevního oběhu. Tyto flavonoidy jsou antioxidanty, které odstraňují volné kyslíkové radikály z těla, prevenci rozpadu tkáně a zachovat mladistvý vzhled. Stejně jako 500 násobek antioxidanty v borůvkách jsou statistiky kakaového proti oxidants.Second, flavonoidy také pomáhají regulovat krevní tlak tím, že produkuje oxid dusnatý v krevním řečišti. Tímto způsobem, ale také pomáhá zlepšit průtok krve v body.Third, ze tří typů tuku, které se nacházejí v čokoládě, má jen jeden bylo zjištěno, že zvýšení hladiny LDL (špatného) cholesterolu v těle. Kyselina olejová nacházejí v čokoládě skutečně poskytuje tělo zdravé tuky. Tak tmavá čokoláda vám jeden díl dobrého tuku, jedna část neutrálního tuku a jeden díl špatné fat.Fourth, horká čokoláda obsahuje látky, které zbavují osoby ve stavech deprese, zlepšení drsňák a přívětivost a zvýšení sexuální power.Point podle bodu , to jsou přesně to, co aztéckých králů prohlásil čokoláda udělal pro ně. Jeden aztécký král miluje horkou čokoládu tak, že pil až 50 šálků denně ní. Samozřejmě, že horká čokoláda Aztékové pili neslazené. To bylo okořeněno nejrůznějších koření a vonných bylin, hot chili pepře a někdy s cílem corn.In využít zdravotní výhody horké čokolády je lepší použít neslazený kakaový prášek. Kakaový prášek má méně tuku a více čokolády než zpracované obchodní čokolády. Mix v ten správný množství cukru, aby otupil svou hořkou chuť. Pokud možno, použijte tmavě hnědý cukr nebo melasa, aby osladit. Přidání špetku skořice nebo dva zvýší hodnotu vašeho zdraví horké čokolády. Můžete také sledovat příklad Aztéků a přidejte několik kukuřičné vločky k ní nebo krajky s léčivými herbs.Don t používat kandované čokoládové přípravky pro váš nápoj zdraví Choco. Černá a nevýrazné čokoláda z neslazeného kakaového prášku je dobrý zdravotní nápoj, nepřevezme-li v nadbytku. Příjem doporučení pro sladké čokoládě 100 g denně po dobu neslazené čokolády, je to více. Dva šálky horké čokolády denně, mírně slazené, s trochou skořice nebo dva bude možné pracovat na zachování vitality, svou dobrou náladu a vaše zdraví. Černá a horký, čokoláda je jedním z nejzdravějších doplňků, které můžete získat.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena