České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Porucha cirkadiánního rytmu spánku

 

poruchy cirkadiánního rytmu spánku
, jak je popsáno v

kapitoly spánku mechanismu se člověk má asi 1 den cyklus rytmu (cirkadiánní rytmus), biologické hodiny a to je také nazýván. Stejně jako u lidských bytostí jinými denních zvířat, je těžké, aby se stabilní spánek a nikoli v časovém pásmu noci. Je působením tělesné hodiny a biologický rytmus mechanismu biologických, chování, spánek, protože jako je autonomní funkce jsou pravidelně kontrolována v průběhu celého dne. V poslední době se pohyb a časové pásmo-hopping od proudového stroje, dále nárůst nočních pracovníků, jak je patrné z nárůstu lidí vysílání sledovat pozdě v noci, noční druh života spolu se změnami ve společnosti postupuje. Proto lidské bytosti jsou původně činné v časovém pásmu noci vzal spánku jsme se zvyšující se počet lidí, kteří nucen spát ve dne. Ve stejné době, funkce těla v rytmu cca 1 denního cyklu dojde k rozrušení, máme více a více lidí způsobit poruchy spánku. Ty jsou označovány jako poruch spánku-probouzení rytmu nebo cirkadiánního rytmu poruch spánku, (tabulka 6).
Tabulka 6 poruchy cirkadiánního rytmu spánku
časové pásmo změny (jet) syndrom
prací na směny poruchy spánku
nepravidelného spánku-probouzení

příznaky fáze spánku syndrom
pokročilé fáze spánku syndrom
než 24 hodin spánek-bdění syndromu
porucha cirkadiánního rytmu spánku, cyklus světlo-tma tělesné hodiny je vnější svět odchylka by vhodně odpovídat tomu, které se odchyluje načasování spánku, aby se nelze (syndrom spánkové fáze, pokročilé fáze spánku syndromu, jako je například non-24-hodinový spánek-bdění syndromu), nevhodné době, při pohledu z těla hodiny ukazuje fragmentaci neuspořádanosti spánku, aby se snaží se spánku v (posun-práce syndromu jet lag , To lze shrnout do těchto příznaků (vnitřní desynchronizace) podle mysli a těla disharmonie, která se vyskytuje, aby se snaží pracovat v čas jít spát původně pohledu z těla hodiny.




Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena