Pro prevenci dětské myopie! Nutnost věnovat se časům mimo denní aktivity!

Publikace publikovaná 15. září v publikaci "The Journal of the American Medical Association" vyústila v zkoumání vlivu času na krátkozrakost.

V

Čína Guangzhou Průzkum provedený z, zeptejte se jich na činnosti, za 40 minut venku denně od prvního ročníku pro děti až do 12 let (3-leté vysoké školy), Dokonce i na svátcích byly provedeny průzkumy o pohledu na děti, které požádaly rodiče, aby jednat venku stejným způsobem, a děti, které tak neučinily.

Průzkum 6 Od této chvíle, děti jsou terčem průměru. 6. stupeň (asi jeden rok na střední škole) skupina je 952 lidí, byli požádáni, aby aktivity mimo, skupiny, které nesplňují požadavek je 951 lidí .

Měl jsem tento stav pokračoval po dobu tří let, pak jsem zkoumal podíl dětí s myopií.

V důsledku toho 30,4% dětí, které mě požádaly, abych vykonávaly každodenní aktivity po dobu 40 minut venku, nepodala žádost o myopii Děti uvedly, že 39,5% bylo krátkozrakých.

V této studii byla četnost krátkozrakosti také, první z nich je druhý, zatímco to bylo -1.42D, ze skupiny byli požádáni, aby pracovali v -1.59D i mimo krátkozrakosti Frekvence byla malá.

Podle autora je rozdíl o 9,1% dramatickým rozdílem, samozřejmě nemůžeme dospět pouze k tomuto výsledku, Ačkoli se stalo nepopsatelným, zmíníme, že existuje vysoká možnost zvýšit čas aktivity venku, aby se zabránilo malým dětem vidět myopii.

Zamyslete se nad zkušenostmi

V našem životě, po studiu TV, po studiu PC Když sledujete takřka dlouhou dobu, jako jsou dospělí, můžete se unavit oči, někdy jsou vaše oči přetížené nebo se cíti oko. A pak, akumulace únavy může způsobit estetickou únavu, která může způsobit ztuhlý krk a ztuhlý krk.

Zažil jsem také potíže s tuhou tuhostí krku způsobenou asthenopií. Je třeba, abyste v každodenním životě zbavili únavu očí, že?

⇒ zvládnutí hrdla zadní části hlavy Jak se vypořádat s tuhými rameny! Bolest hlavy se objevila z tuhosti astenopie!

A v tomto článku mám pocit, že je opravdu dobré pracovat venku dokonce i za 40 minut za den Můžete to udělat.

Dokonce i za pouhých 40 minut, dokonce ráno, večerní večer, večerní vycházky venku, můžete ochutnat osvěžující pocit očí.

Shrnutí

Z každodenních zkušeností, mimo Lze očekávat, že zatížení očí bude sníženo, pokud se zvýší doba činnosti dívky.

A já mít za následek, že podíl dětí krátkozrakosti, které dělaly času tráví venku každý den, a to i výsledky průzkumu byly shrnuty jako je papír menší vyšel.

Tento výsledek se zdá být přirozeným výsledkem, ale v moderním životě se smartphone stává součástí každodenního života, volný čas se vždy podívá na obrazovku smartphonu Je to prostředí, které vás otevírá oči, jako je například pokračování ve studiu a sledování nedalekých dětí.
jako součást každodenního cvičení nejen vzít

Oko unavený, asi 40 minut ze dne jsem také vzít v úvahu zvyk chodit ven na změnu Možná ano.

Pokračující mírné cvičení je tajemstvím pro zachování zdraví.

→ doplněk z borůvkových doplňků! Doporučené doplňky s účinností jsou zde!

⇒ Je školní oběd vhodný pro dnešní éru?

⇒ Letní čas představený ve světě, nyní v Japonsku?

⇒ Vliv sýrových nápojů s cukrem! Jaké jsou účinky umělého syntetického sladidla, kofeinu, karamelového pigmentu?

⇒ Opatření pro péči o dítě na ústní dutinu! Která je doporučená zubní pasta?