metoda

ihned odstranit otoku před fyziologickým

příčinu často edém těžší tělo před fyziologie, který se nachází v ženský hormon. Ženský hormon Existuje folikulární hormon (estrogen) a progesteron (progesteron), ale také se změnily příznaky se objevují v těle v okamžiku, kdy každý z hormonu jsou mnohé sekrece.

folikulární fáze do fyziologických po ovulaci, který je vylučován mnoho folikuly hormon, až po fyziologie ovulace se nazývá luteální fáze luteinizačního hormonu mnoho sekrece. Vzhledem k tomu, luteální fáze je doba, kdy je tělo směrem k těhotenství, progesteron je budete sloužit jít nasměruje k životnímu prostředí, jako jsou plechovky těhotenství tělo, příčina nezvětší tělo bylo považováno za součást tohoto úsilí.

luteální fázi
odvádění vlhkosti, což vede k potlačené

edém této doby dochází proto, že voda není správně vybité. Vzhledem k tomu, že tělo má tendenci ukládat výživu během luteální fáze, je potlačena nejen voda, ale i vypouštění dalších živin. Navíc, protože práce střeva, pokud jde o chuť k jídlu kvůli vlivu luteinizačního hormonu je silná dokonce klesat také zácpa pocit, že je také čas, kdy je zvýšení tělesné hmotnosti je problémem. Dokonce i když je oteklé nebo tlusté, nemění se v době, kdy je to nepříjemné.

Trávit čas bez nadměrné starosti

Lute tělesný stav je trochu nestabilní v těle i mysli. Je však důležité, aby vám nevadilo příliš mnoho, protože se budete akumulovat více stresu, pokud se budete cítit poněkud frustrovaní změnami ve vašem fyzickém těle. Posílejte život, který není třeba zdůrazňovat, jako je změna nálady s mírným cvičením nebo relaxace v poloviční lázni. Také, když se uvolníte doma nebo budete mít vysokou nohu před spaním, doporučuje se, protože má účinek redukce otoku.

Snížení jídla a příjmu vody je kontraproduktivní, protože otoky a přírůstek hmotnosti jsou úzkostné. Vyvážená strava a mírné užití vody jsou pro tělo nezbytné. Buďme opatrní, protože to bude také opatření proti zácpě.

vzít chtějí sóju, co se doporučuje jako účinnou potraviny, že bude plnit sůl

vlhkost, kterou chcete, aby se zabránilo je sójové výrobky. Mezi sójové výrobky a draslíku, aby se zabránilo otoku, jako sójové isoflavony s slouží ke zmírnění příznaků, spojených s ženských hormonů byly zahrnuty do majetku. Tofu, natto, jako sójové mléko, protože existuje mnoho dobrých věcí v těle zdravý, pojďme sacích agresivně. Také, protože sója je vysoce kvalitní rostlinné bílkoviny, vezměte si to na každodenní stravovací návyky.

Mořské řasy a špenát obsahují také mnoho draslíku. Doporučujeme, abyste tyto ingredience vyváženě vyvážili.

Naopak, slanost je nepřítelem otoku. Kromě toho, protože nápoje, které obsahují kofein, jako je káva a čaj také inhibuje funkci draslíku, tentokrát se snaží zdržet se vědomě.

Opuch je také známkou nemoci

Některé nemoci způsobují otok. Edém, když i nadále hotový fyziologický příliš vážnosti, jako je onemocnění ledvin a onemocnění jater, protože je považován za možnost jiných nemocí, to je doporučeno poradit se s lékařem.