Dieta účinek mastné kyseliny o středně dlouhém řetězci, který je obsažen v „Noni“ a ověřování

v
noni

​​hodně Japonska, Indonésie noni původních druhů rostlin. Okolo 140 druhů ingrediencí je údajně přítomno a používá se jako léčivo, jak je popsáno jako zázračné ovoce.

Ačkoli to bylo jen nedávno zaznamenané v Japonsku, v Indonésii to bylo široce známé asi před 6000 lety. Nedávno byly na prodej také džusy a doplňky a na celém světě získaly velkou pozornost. Mezi noni bohatými na živiny se říká, že dietní účinek lze očekávat od složek nazývaných mastné kyseliny se středním řetězcem.

Noni dieta efekt

Noni má bohaté složky nazývané mastné kyseliny se středním řetězcem. Je také obsažen v kokosovém a kozím mléce, ale Noni obsahuje více než to.

Mastná kyselina s dlouhým řetězcem podporuje metabolismus při zvyšování absorpce výživy, má funkci rozkladu a uvolňování tuku nahromaděného v těle. Proto tělo neabsorbuje přebytečný tuk a cukr, je snadné konzumovat energii, takže můžete očekávat dietní efekt.

Existuje také účinek odložení absorpce cukru a tuku, protože obsahuje bohaté ve vodě rozpustné vlákniny "pektin". Pokud zpomalit absorpci cukru a tuku, je možné, aby se zabránilo náhlému vzestupu, že hladiny množství cukru v krvi, snížení přebytku sekreci inzulinu, může být změněn na akumulaci těžko tělesného tuku. Dietní vláknina, nazývaná pektin, má kromě toho vlastnosti snadno vstřebávající vlhkost, změkčuje stolici a eliminuje zácpu. Příznivé bakterie jsou také aktivovány, střevní prostředí je nastaveno a žaludeční břicho je eliminováno.

Jak se dostat do studny

Šťávy a doplňky jsou reprezentativní, aby začlenily noni do stravy. Oba je možné zakoupit snadno, takže se pokusme všemi prostředky.

Jako způsob pít se doporučuje užít dostatečné množství asi 30 minut před jídlem. Absorpce tuku a cukru v jídle po pití se stává jemná a může očekávat, že se zabrání zvýšení hodnoty cukru v krvi.

Navíc, protože i když mastné kyseliny se středně dlouhým řetězcem obsažené v Noni jedli i nadále metabolismu a zároveň zvyšuje vstřebávání výživy, můžete efektivněji přijímat vzácné živiny. Nicméně, noni má jedinečný zápach, takže doplňky jsou více doporučovány než džusy, pokud nejste dobrý v tom.

Významný bod

Když jsme dietu, není dobré jíst pouze jídlo a pouze nei šťávu nebo doplňky. Vyvážená strava je velmi důležitá. Nechte se vyhnout stravování a strach z poškození našeho zdraví.