Co je černá octa dieta?
Jedná se o dietu, která očekává, že udržuje a zlepšuje účinnost spalování tuků, bazální metabolismus požitím černého octa obsahujícího kyselinu citrónovou a aminokyseliny bohaté na stravu.
Jak dělat dietu z černého octa
Je to způsob, jak pít 30 ml černého octa za den. Po večeři byste měli mít dobré jídlo. Pít před jídlem může být břemeno břicha.
Dobrá složka stravy v černém octě
Kyselina citronová a hellip Kromě toho, že podporuje spalování lipidů a cukrů, má vliv na zotavení z únavy.
Esenciální aminokyselina & hellip; je základní složkou pro udržení a zlepšení bazálního metabolismu. Při požití brání poklesu bazálního metabolismu, který často klesá během diety.
Pěkný účinek černého octa
Účinky snižování soli a hellipu Použitím černého octa na vaření můžete upustit od solení, užívat příliš mnoho soli a otoku Může být zabráněno.
Rychlost absorpce vápníku se zvyšuje & hellip; Černý ocet podporuje sekreci žaludeční šťávy a zvyšuje míru absorpce vápníku.
Rozpoznání zánětu a hellip; potlačuje vzestup peroxidovaného lipidu. Aby se střevní pohyby aktivovaly, hladké pohyby střev, zlepšily metabolismus, usnadnily vypouštění odpadních produktů.
Účinky prevence obezity a hellip, zmírnění náhlého zvýšení hladiny glukózy v krvi. Práce na prodloužení doby, po kterou zůstávají potraviny v žaludku, zpomaluje přítok jídla do střev a zabraňuje nárůstu hladiny cukru v krvi. V důsledku toho lze očekávat, že snižuje pravděpodobnost hromadění tuku.
Poznámky k stravě z černého octa
Černý ocet má silnou kyselost a někteří lidé mohou cítit, že je těžké pít tak, jak je. Nedotýkejte se v takových časech, začněte s malým množstvím, nebo medem, jogurtem, smíchejte s mlékem a konzumujte ho.
Navíc, i když pijete černý ocet, cokoli děláte, nemůžete zhubnout. Nezapomeňte na správnou stravu a mírné cvičení.
