Mám omezit příjem kofeinu během kojení?

Může člověk, který se během těhotenství vyhnal kofeinu, vzít po porodu? Podívejme se na účinky na mateřské mléko.

kofein metabolismus

plody a děti pro metabolické funkce jater je nedokončený, účinek kofeinu následuje silný dlouhý. Zejména u novorozenců a jednou konzumní mléko prostřednictvím kofeinu kofein metabolismus je v podstatě proveden, jsou vylučovány močí v nezměněné formě 85% nebo více, asi 4 dny i poločas v krvi, Bude to asi 30 krát delší než zdravé dospělé. Je ve věku od 7 do 8 měsíců, že schopnost metabolismu je stejná jako u dospělých.

kofein vylučování

kofein je rovněž vylučován do mateřského mléka, je koncentrace být 10 až 20 procent vyšší, než je koncentrace v krvi matky. Proto, pokud kojící matky pozřít kofein, dítě také prostřednictvím mateřského mléka, jako je podrážděnost a nespavost, to bylo řekl, aby byl silně ovlivněn kofeinu. Existuje experimentální výsledek, že asi 1% množství kofeinu se posune na 100 ml mateřského mléka. Ve střední části mozku dětí, které jsou vytvořeny, ještě nedokončená jaterní funkce a funkce ledvin, také považován za nízkou emisní schopnost spolu s metabolismem kofeinu. Z tohoto důvodu, kojící ženy, stejně jako káva a čaj, často pít obsah kofeinu, jako je zelený čaj, je lepší být opatrný, jako je kofein, že obsahují cola a energetické nápoje, by bylo lepší.

Odhadovaná
příjmu kofeinu během kojení

V současné době je příjem kofeinu z kojících žen v Japonsku, v zemi neposkytl jasnou referenční hodnotu. Podíváme-li se referenční hodnoty ze strany Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) bylo zveřejněno, EFSA, případ zdravého dospělého člověka, že má každý den 400 mg (cca 5.7mg /kg tělesné hmotnosti /den) jako horní limit. V případě žen, které kojí, je-li menší nebo roven 200 mg za den, se nevyskytuje dítě bezpečnostních důvodů kojení. 1 šálek (200 ml) za, budete považován za asi 120 mg, pokud je káva, asi 60 mg v případě, že čaj, pokud je to pečený čaj asi 40 mg kofeinu asi 20 mg, pokud je hnědá rýže čaj hotelu. Pokračujte v užívání kávy a věnujte pozornost množství kofeinu až do konce kojení.

bezpečný příjem kofeinu pro děti příjem kofeinu směrů

děti do věku 18 let, je v 3 mg /kg tělesné hmotnosti nebo méně za den EFSA, v Kanadě Ministerstva zdravotnictví My obhajujeme 2,5 mg /kg tělesné hmotnosti nebo méně. Pro žáky základních škol o hmotnosti 30 kg bude maximální množství kofeinu 75 až 90 mg denně. Nápoje obsahující kofein jsou luxusní zboží, které jsou návykové. zdraví myšlení dítěte v prvním, který byl velkorysý, aby v případě, káva nebo čaj mléko, dej mu jako je ječmen čaj zákazu kofeinu než zelený čaj, pojďme vymyslel nejsou k předávkování.