Food překonat zácpu (14) enzym

zahrnující enzym označovaný jako zlepšení zácpy

enzymu, enzym z povrchu dietní efektu a kosmetický efekt je po dlouhou dobu v centru pozornosti Nicméně je to proto, že enzymy jsou silně zapojeny do trávení a metabolismu, což má velký vliv na zdraví.

, která hluboce souvisí s trávení a metabolismus, existují samozřejmě také znamená, že vztah s fungováním střev. V poslední době jsou enzymy také populární jako opatření zácpy.

enzymu

enzymu, jsou vyrobeny z proteinů, v podstatě se syntetizuje v těle. Více než 3000 druhů se nachází v lidském těle. Funkce těchto enzymů je nezbytná pro udržení životních aktivit.

Existují dva hlavní typy enzymů vyrobených v lidském těle.

(1), se rozštěpí působením trávicích enzymů

potraviny, je generický název enzymu pro přeměnu na výživu. Slin, žaludeční šťávy, pankreatické šťávy, jsou přítomné v trávicích šťávách, jako tenkého střeva řešení, musíte mi realizovat efektivní výživy. The

typické trávicích enzymů, (např., Sliny) degradující sacharidy amyláza, lipáza degradovat lipidy (pankreatické šťávy, atd. Střevní stěny), a podobné proteiny proteáz, které degradují (například žaludeční tekutině) Ano.

(2) metabolické enzymy

Podle jiných než trávicích enzymů enzymy, svázaný s metabolismem. Rozklad působením trávicích enzymů, nebo použít absorbované živiny jako energie, je, nebo vyměnit za novou staré buňky těla metabolismem, je úloha metabolických enzymů. Typické metabolické enzymy zahrnují enzymy SOD s antioxidační aktivitou. Kromě toho, jelikož metabolické enzymy mají schopnost zlepšit imunitu, lze také očekávat, že zabrání a zlepší onemocnění. S ohledem na

trávicí enzymy a nedostatečně vylučované škodlivými bakteriemi zvýšení

zlepšení zácpa, trávicí enzymy byly z velké části souvisí.

Naše tělo znamená, že jídlo, které se užívá ústy a degradován trávicích enzymů, a vstřebává v tenkém střevě. Když trávicí enzymy nebyla pevně sekreci, trávení předmětu a absorpční síla se sníží, bude to, jako je protein, který není úplně štěpena dosáhne tlustého střeva.

přijel protein do tlustého střeva nestráveno stává návnadu špatných bakterií, zvyšuje špatné bakterie. Navíc, když špatné bakterie rozkládají bílkoviny, vylučují škodlivé látky, jako jsou následující:

amoniak

indol

fenol

para - kresol

Tyto látek zapáchajících nejen příčinou silné prd tělesného pachu nebo vůně, jako se zátěž na játra detoxikovat těchto látek, může mít významné nepříznivé účinky na lidské zdraví.

Potraviny

protein se rozkládá trávicí enzym, který obsahuje mnoho trávicích enzymů je hojný v potravinách, jako je například následující.

Kořenka ředkvičky: obsahuje mnoho proteázy (proteolytický enzym) v kořenové části. Jedná se o rozumnou kombinaci jídla, která přidává grilované ředkvičky na grilované ryby a tempu.

papája: druh proteáz nazývaných „papain“ v těle obsahuje velké množství, je často používán i pro účely změkčit maso.

ananas: druh proteáz nazývaných „bromelain“ bylo zahrnuto mnoho v těle.

Ginger: Obsahuje mnohé „zázvor proteázy“ v části kořene.

Kiwi: Proteasa je bohatá na buničinu.

FIG: Obsahuje jeden druh proteázy zvaný "ficin".

, jako je maso a ryby, když je příjem bílkovin bohatých potravin, nebo podáváme s nastrouhaným ředkvičky, papáji a ananasu za po-jídlo dezert, kiwi, ovoce bohaté na trávicí enzymy, jako jsou fíky Pokud jíte, můžete podpořit trávení.
asi polovina z těch, kteří navštíví nemocnici v

zácpy, mnoho někteří lékaři, které komplikují horní gastrointestinální symptomy, jako je například naklánět nebo pálení žáhy žaludek, žaludku a tenkého střeva a tlusté střevo je úzce spjat s To je.

Pokud máte zažívací potíže spolu s zácpa starostí, nebo přezkoumat, zda jídlo, jako jsou příjem aktivně trávicích enzymů, to je také důležité podívat se i na horní zažívací.

Pokud jsou vaše příznaky hrozné, nesoudte své vlastní proudy a poraďte se s lékařem.