Proč jsou těhotné ženy zácpa snadná?

až 70 procent zácpě těhotných žen

Ženy změnit typ těla a ústavu a těhotenství, se mohou vyskytnout různé obavy a úzkosti. Není to, že zácpa a otok nohou obtěžují obzvláště mnoho těhotných žen?

Ve skutečnosti 70% těhotných žen trpí zácpou. Zvláště pozdě v těhotenství je vyšší pravděpodobnost zácpy. Původně je pro ženy snadné se stát zácpou, ale zácpa v průběhu těhotenství je charakterizována snadným chronickým na rozdíl od obvyklého.

Chcete-li navrhnout opatření, je důležité vědět, co nejdříve. Zjistěte, proč těhotné ženy mají tendenci být zde zácpa.

Proč těhotné ženy mají tendenci být zácpou

Zácpa během těhotenství má následující příčiny specifické pro těhotné ženy.

(1) Tvary jsou stlačeny

Když se žaludek zvětší, děloha komprimuje další vnitřní orgány. Čreva je zvláště náchylná k tlaku, takže má tendenci zužovat střevní trakt.

Pak se fyzicky stane obtížně projít, stane se zácpou.

Také, když stlačený stav pokračuje po dlouhou dobu, střevní nerv se stává necitlivým na podnět. To může také způsobit rektální zácpu, takže bude těžké vyjádřit stolici.

(2) Práce na hormonech

Když těhotná, množství sekrece ženských hormonů nazývané "luteální hormon" se zvyšuje.

děloha je chráněna na základě tohoto luteinizačního hormonu, bezpečně, ale pro vás to bylo možné, aby se těhotenství a porodu, ve skutečnosti, aby se chovat jako po této luteinizačního hormonu, zácpa Stává se snadné se stát.

vlhkost pro uložení do karoserie: zvýšená absorpce vlhkosti z tlustého střeva, pomáhá vlhkost výkalů deprivovaných.

Potlačte kontrakci svalů děložního těla, aby nedošlo k porušení: Relaxujte svaly, které pohybují střeva, což snižuje potíže.


(3) Autonomní nervy jsou snadno rozpoznány

Během těhotenství se hormonální rovnováha rychle mění. Proto může být autonomní nervový systém narušena změnou hormonální rovnováhy.

Protože autonomní nervy kontrolují gastrointestinální trakt, poruchy autonomní nervozity mají tendenci způsobovat zácpu.

(4), která je namáhavé cvičení, je tabu pro náchylné k nedostatku pohybu

těhotné ženy, musí být v klidu odešel byly obav z okolí trochu, že Existuje mnoho případů.

Pokud se však svalová síla je snížena nedostatkem pohybu, bude nedostatečný peristaltiku střev, bude to problém skrz svůj hladký.

Protože mírné cvičení je dobré pro mateřství, je to místo, kde chcete přesunout tělo v rozumném rozmezí.

(5) Spíše být anorexie

V raném těhotenství má tendenci být anorexií. V případě, že částka, kterou jedí ve stavu, že nic chtít jíst pikantní ranní nevolnost je méně snižuje lety deštníku, budou defekaci být obtížné.

Pokusíme se jíst stravu bohatou na vlákninu, která je co nejvíce vyvážená.