Sýr byl dietní jídlo !? Nalezené

sýra v poslední studii, „pravděpodobně se HayashiOsamu! Course“ Byl to dietní jídlo !? Najít
4.května 12 vysílání TV Asahi v nejnovějších výzkumů z
endokrinologie a metabolismu, odbor Zdravotní strava preventivní zdravotní péče

V poslední době přitahují fermentované potraviny pozornost. Natto a miso (sojová pasta), nakládaná zelenina, jogurt, rýžové víno, kimchi ... ale fermentovaná jídlo je hodně po celém světě, jeden z nich, že sýr je vlastně účinným strava 12. dubna To bylo představeno v japonském televizním seriálu Asahi Variety program "Dnešní předpověď je nyní! Kurz Spring luxusní 3 hodiny SP". Že důkazy byly nalezeny v high-kalorií, jak zhubnout ... nejnovější výsledky výzkumu, je nejlepší způsob, jak k jídlu?

vápník a vitamin B _{2 je efektivní}

Program na dietě „Zvolili lékařům 50 lidí“ kvašených potravin nejlépe 6 dobrá pro tělo, „“ byl představen. Sýr byl v žebříčku zařazen čtvrtý. A říkají, sýr je obraz high-nízkokalorické potraviny, podle Takuji Shirasawa ředitel objevil v Shirasawa Anti-Aging Institute of Medicine v programu (Tokyo), z lékařského hlediska, zda sýr je, že nedávný výzkum je dietní potraviny Zdá se, že je to výsledkem.
's

Nyní, dokud výsledky sýra výzkumu, jako je například převrátit obraz, ale herečka Yuki Saito i hostující ‚sýr (jíst a) Myslel jsem, že to, co tuk‘ a reakce překvapení. Takže, když se sýr Proč říci, že jste se potýkají v potravě, že důvod spočívá ve dvou živin vápníku a vitaminu B _{2, která je zahrnuta v sýru.}

Představila se studie provedená na univerzitě v Tennessee. 3 měsíce na lidi a kalorií omezení, která byla omezení měsíc kalorie, a dále ve srovnání s lidmi, které konzumovaly mléčné výrobky, jako je sýr, zatímco první se snížil 3 km a druhý je dole 5 na křižovatce a 1,5 krát On také řekl, že on ztratil váhu. Podle

Shirasawa ředitel, že vápník obsažený v sýrových tyčinek s žluči v těle, Toka I inhibovat funkci žluči absorbovat tuk. Sýr (parmazán), jsou zahrnuty ve skutečnosti asi 12 krát vápníku v mléce, když jí tučných jídel, absorpce tuku je potlačena tím, že jí sýr před Shirasawa ředitel doporučuje .

Další vitamin B _{2 má za následek spálení tuku a zabránění hromadění tuku. Vitamín B 2 je také obsažen v sýru, asi 4,5krát více než mléko. Samozřejmě je zakázáno jíst příliš mnoho, pokud se jedná o procesní sýr, doporučuje se 2 kusy za jeden den a program je zaveden.}

„Zvolili lékařům 50 lidí“ kvašených potravin nejlépe 6 dobrá pro tělo, „“ to je následující. Natto je lepší jíst v noci od rána, je efektivní pro přípravu pokožky při spánku. Proč to neuděláte?

1 natto druhé místo jogurtu třetí místo miso 4. sýr 5 octa 6 z rýžových otrub, nakládané zeleniny
(Tadahisa Hagiwara)