zpěv zhubnout! Ověřit vliv karaoke cvičení

zpěv zhubnout! & Quot; karaoke cvičení & quot; vliv na ověření
male reportéři napadat
endokrinologie a metabolismu, interní kliniky, dietní zdravotní způsobu Když už mluvíme o

karaoke, to byl jeden z nejlepších hobby zmírnit stres, strava efekt víte, že byli u toho, když zvěsti. Těší účinek této „karaoke cvičení“, která je tenká at the kolik jsou. Snažil jsem se vlastně zpívá. Když

většina spálené kalorie mnoho píseň říká, že cvičení na „světlo naděje“

Shape up, trápí je opravdu těsné image. Běh je největší, ale iv jako je chůze, konzumovat čas jen pěší tiše se, že by bylo mnoho lidí, kteří nejsou zábavné.

Nicméně překvapivý způsob, který může spálit kalorie a zároveň baví se, že se stal žhavým tématem v části. To je spotřeba kalorií karaoke by. Zdá se, že spotřebovává zřejmě docela kalorií zpívat, v závislosti na internetových stránkách „Dieta metoda žebříčku srovnání! - cvičení, strava a životní návyky ~“, v písni „- věřit ve světle-zázrak naděje“ snů, 21,3 kcal také případ pro spotřebu, která se zdá být srovnatelné s hmotností lidského těla 50 kg je chůze se 6 minut Hayaashi.

byl také zveřejněn žebříčku spotřeby kalorií píseň je velký v této webové stránce, pokud k této tabulce, pokud je, aby bylo možné rozptýlit stres a kalorií, zatímco zpívat karaoke, Hitokara (jedna osoba v posledních letech karaoke) jsou stále populární, nebo by ne, než může být ideální cvičení. Pro potvrzení správnosti této metody, vlastně navštívil karaoke, zpívat píseň žebříčku, kolik kalorií se pokusil, nebo mohou být spotřebovány.

před tím, spálených kalorií z ranking'll udržet představit high nejlepší 5.

1 "naděje - věří, že světlo zázrak" Dream 21.3 kcal 6 minut 34 sekund, na druhém místě "true love" May J.> 21,1 kcal 6 minut a 36 sekund, třetí místo "ALL LOVE" třetí generace J duše Bratři z eXILU kmene (Ryuji Imaichi) 20,7 kcal 6 minuta a 41 sekund # 4 „Anna a sníh královna směs“ DK původní směs 20,6 kcal 5 „7 dní stanovení“ UVERworld 20,4 kcal 6 minut a 46 sekund ( " ! srovnávání dieta metoda žebříčky - cvičení, strava a životní návyky - „než)

spotřeba kalorií sang není

první ovládal v předpětím je, spotřeby kalorií zařazen # 1“ naděje ~ Věřím, že ve světle-zázrak“. Protože jsem nevěděl tuto píseň, bohužel, že jsem vlastně zpívat po potvrzení písně, například video místě dříve. Na slabou paměť, ale bojoval v původním pořadí písní ženským vokálem, úspěšně podařilo ji zpívat. Ale měl spálené kalorie, co zůstalo na úrovni 8,5 kcal. Asi jedna třetina z kalorií, které byly v žebříčku. Je to proto, že zpíval sebevědomí snižování ....

, i když i nadále zpívat písně, které byly v žebříčku, nedosahuje vůbec se stále očekává, že spotřeba kalorií. I když takové Zařadil # 9 byl Miyuki Nakajima z „pšenice písně“ Chtěla jsem zpívat píseň znát původně, ale přesto byl stav, který nedosahuje 10 kcal (18,1 kcal v žebříčku).

Původně jsem si, že se zobrazují pevné kalorií, jsem se snažil řídit stejnou skladbu dvakrát úplně zpívaný k soudu, byl oba 5 kcal. Zdá se, že to vypadá, že se určí podle zpěv vyzvednout mikrofonu.

nebo špatný stav mikrofonu, nebo zpívat neznámého nebo naladit důvod pro špatné ... aspoň, zpívá píseň tohoto stavu žebříčku, není pochyb o tom, účinnost je nízká, pokud jde o spálených kalorií. Myslel jsem si to, jsem se rozhodl zpívat z repertoáru své vlastní dobro, vybrat spotřeba kalorií je více pravděpodobné, že píseň.

zpěv může populární píseň je nejlepší nebo

Co se týče výše uvedené stránce, zřejmě tipů, které spotřebu kalorií je prodloužena, balada píseň av divoké písni až tempo, zpěv čas problémy silný hlas v nitrobřišního zvolit dlouhou skladbu - tak, jako dva body, které si vybral píseň, která mohou být dosaženo.

Za prvé, "We Are the World". Předními hudebníky 45 lidí Michaela Jacksona, et al světě, je to píseň z roku 1985, který byl vytvořen při hledání Africe úlevy. Zde je píseň sama o sobě je dost dlouhý pro funkci se 7 minut, než. Vzhledem k písni původně zpěvák se změní pro každou část, ale byl docela unavený zpěv jednou osobou, tato částka spotřebované kalorie a 11,2 kcal, hrál za první z 10 kcal.

za nímž následuje "Sarai". V roce 1992 vydal Yuzo Kayama a Shinji Tanimura spolupráce, také známý jako ústřední melodie ze zvláštního čísla NTV „24 hodin televize“. Zde také existuje délce 6 minut více, než to bylo poměrně snadné naladit v tom smyslu, že zpěv. Díky nebo to začalo bít na 13,1 kcal bude tentokrát z nejlepších. Tyto snadno pochopitelné populární píseň je, že to může být nejlepší.

Kromě této volby, důkladné vyšetřování jít což znamená, že zpěv je „stát se vítr tisíc“. Masashi Akikawa se bude týkat v roce 2006, je to píseň, která nazývá téma. Zde byl také považován než docela umí zpívat tím, že napodobí zpěv zdá ráz Akigawa, ale píseň je, zda se to týká pouze méně než 4 minuty, spotřebu kalorií bylo jen 9,1 kcal.
na

Na závěr v tom smyslu, že intenzita, snažil jsem zpívat X (X Japonsko) z „Red (Kurenai)“ a „pomeranče píseň“, která z hard rocku a heavy metalových písní o sexu kulomety, zde spotřebu kalorií nebylo prodlouženo příliš mnoho. A že autor hlasového rozsahu až těžké zpívat, od té části, která není zpívané, jako například kytarové sólo je pěkný, relativně zdá menší spotřebu kalorií.

kombinaci s chůzí je účinná nebo

I když jsem se snažil zpívat celkem 15 písní, jedna osoba, dvě hodiny času stráveného v přestávce v ceně, celková spotřeba kalorií 126,9 kcal to se stalo. Jedná se o stejné kalorií jako tělesnou hmotnost osoby 50 kg byl 50 minut chůze rychlostí čtyř kilometrů. Je to špatné čísla tak konzumovány s potěšením, ale v případě, že žebříčky hlavní ulice se stane 243,1 kcal, byl ve stejné spotřebě jako že chůze 90 minut za stejných podmínek. Chcete-li zcela zvládnout píseň, pokud zpívat s pevně a břišní dýchání, se domnívat, že vyhánění hit tolik kalorií, může mít potenciál stát se velmi efektivní cvičení.
Ačkoli

, písně nevědí, sotva ze skutečnosti, že spotřebu kalorií a zpívat, zatímco zmatený předpětím, což vede k výrazně poklesl, se svými oblíbenými skladbami, je lepší, aby zpívat něco hledal spotřeby kalorií velké účinnost vypadá dobře.

Autor, hrdlo po dokončení karaoke stává chrastítko, cítil jsem toto cvičení tak, že je obtížné, aby i nadále na denní bázi. „Musím zpívat za účelem zvýšení kalorií, ale bude využita v krku víc zpíváš, riziko se zvyšuje, že poškození hlasu“, která existuje dilema, která se zdá určitým způsobem. The

realistické provozní, denní procházky, provedením karaoke cvičení, které také slouží jako zábavu a zisk získaných v jednom pokusu na místě karaoke, mezi lidmi, kteří se chtějí profilovat během víkendu za několik dní, nebylo by to bylo hezké podobně. Mezitím v duchu těsné tendenci každodenního cvičení, prováděné jako Tama legrace, že by se říci, že to je správné postavení poloha tohoto karaoke cvičení.
(vaše zdraví Encyklopedie Editorial)