Vzhledem k tomu, že bolesti kloubů dosáhnete až dosud! Vezměme si západní studie

Pokud si myslíte, že jste dosud dostali na bolesti kloubů! Vezměme si
výzkum Western

Obezita je velká zátěž na koleno, a je jedním z rizikových faktorů pro osteoartrózy. Takže, kolik hmotnosti bude mít vliv na bolesti kolen a kloubní funkci? Daniel L. Riddle Pan (Physical Therapy), et al., Virginia State University, diskutovali tento vztah, ze dvou studií hodnotících údajů, které byly vyrobeny v Evropě a ve Spojených státech, aby měly vliv na tělesnou hmotnost zvýší o více než 10 procent v průběhu tří let, ve Spojených státech Medicine Vyhlášeno v časopise "Arthritis Care & Research" lednové číslo (2013; 65: 15-22).

od průměrné hmotnosti 90 zvážit
na 1400 km

Předchozí studie, a tělesná hmotnost se sníží o 5% a zlepšit funkci kloubů, bolesti kolen a funkci kloubů, že je dole 10% Doporučuje se, aby se to velmi zlepšilo. Takže Riddle a jeho kolegy, aby podrobit riziko vzniku osteoartrózy je vysoká lidí, to prozkoumal meze přibývání na váze, které mají vliv na bolest kolena a funkci kloubů.

analyzován, mezi předplatiteli obou studií, 1.410 lidí tělesné hmotnosti dat jsou zarovnány (průměrný věk 62.7 let, 63,2% žen, průměrná tělesná hmotnost 89.62 kg). To byla hodnocena metodou zvanou WOMAC, stupeň bolesti na počátku studie bodu průměr 7,83 bodů, funkce kloubu byl průměr 25,12 bodů. V obou případech nebyla provedena celková chirurgická náhrada kolen během sledovaného období.

rozsah změny tělesné hmotnosti pro způsobení ztráty hmotnosti o 10% u obézních lidí prodej z

začátku studie, (1) snížení o 10% nebo více, (2) od 5 do 9,9 procentní snížení, (3 ) 4,9% až na zvýšení o 4,9%, (4), od 5 do 9,9 procento zvýšení, (5) se zvýšila o více než 10% - z rozdělit do pěti, počet bolesti a funkce kloubů, vztaženo na 4,9% až 4,9% zvýšení skupině Byly porovnány.

Jako výsledek, bolesti tělesné hmotnosti, než je referenční skupiny je 1,56 bodů, byl také 5.36 bodů horší funkce kloubu v rostoucí skupinu o 10% nebo více. Bolest byla 0,9 bodu a kloubní funkce se zlepšila o 4,07 bodů, když byla hmotnost snížena o 10% nebo více, říká.
Na druhé straně

, zvýšení tělesné hmotnosti nebo snížení menší než 10%, nebyl pozorován vztah mezi bolestí a funkce kloubů, Riddle a jeho kolegy a „10 procent nebo více z nárůstu tělesné hmotnosti nebo snížit“ bude mít vliv na bolest kolena a funkci kloubů Skončil jsem.
V

léčebné pokyny z USA obézních a nadváhy u National Institutes of Health (NIH) (kyprý) (Guidelines), i když nejsou určeny pro pacienty gonartrózou, obézních lidí tělesné hmotnosti Jako míru snížení doporučujeme 10% snížení tělesné hmotnosti.

odhalila „10%“ v této studii, překlad byl v souladu s výše uvedenými směrnicemi jako měřítko obezity korekční ale Riddle a jeho kolegové „Důležité je, změna bolest kolene tělesné hmotnosti a kloubů Říká se, že pacienti by měli vědět, že souvisejí s funkcemi. "
(Editorial)