České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Pojďme se zbavit střevního prostředí a zácpy chladením! Studená sezóna bude také silné tělo!

 

Zácpa, která nepřichází po celé dny. Vaše pokožka je rozdrcená a spodní břicho je panpanik, nálada je nejhorší. Tvrdohlavý zácpa bez účinku, i když se snaží řešení účinná metoda pro zácpu

Možná pochází z nachlazení střev. - Při nesprávné metodě řešení se zhorší pouze zácpa, takže "zácpa" nevyřeší zácpu?



Co je zácpa?

【animace】 zácpa píseň

Obecně řečeno, stav bez střevních pohybů po dobu delší než 3 dny se nazývá zácpa.

Také příznaky, jako je "Žádné pohyby střev za dny", "Stool je ztuhlý při pohybu střev a nevychází" Existují ovšem individuální rozdíly v rytmu pohybů střev, takže nemusí být nutně zácpa, ledaže je defektování rozhodně podána 3 dny. Některé mohou mít zácpu z střevních onemocnění, jako je obstrukce střev, takže i při zácpě je nutná opatrnost.

Symptomy zácpy

Různé příznaky se objevují při zácpě. Vysvětlete příznaky pro každou část těla.

Žaludek

Jelikož zácpa nadále pokračuje, výkaly a plyn se shromažďují ve střevech a stávají se "Stomach Stretched
". Toto se nazývá expanze kořene v břichu, to je důvod, proč střeva spodního břicha zmizí, když dojde k defekaci.
Navíc, bez ohledu na stav stolice zácpa blokující vývod, pohyb střev akumulovaných výkalů nebo plynu v pračce střeva pokusy vypouštěných ze střevního traktu, bolest se vyskytuje v oblasti břicha Budu.

Kůže

Feces nahromaděné ve střevech budou kvasit, což způsobí toxiny, které budou škodlivé pro tělo a pokožku. - Toxin točí kůži krví, což způsobuje kožní potíže, jako jsou skvrny a pupínky. Navíc metabolismus klesá při zácpě, krevní oběh bude špatný, bude mít negativní vliv na tón pleti a lesk.

Mentální stav

Pokud jde o zácpu, bude to "podrážděno" a někdy i nespavost bude zasažena také duchovně. Navíc mohou být autonomní nervy narušeny, pokud zácpa trvá.

Ostatní

Mohou se objevit další příznaky jako "bolesti hlavy", "ztuhlost ramen", "špatný dech". Některé z těchto příznaků jasně nerozumí přímému příčinnému vztahu se zácpou.

Příčiny zácpy

Existují různé příčiny zácpy, ale říká se, že je způsobena hlavně poruchou životního stylu a stravovacích návyků. Nebo odpojit
snídaně, čas jídlo je nebo byl nepravidelný a vláknina, která pomůže práci
střeva je jako jíst méně často, bude šílený rytmus
gastrointestinální, Výsledkem může být zácpa. Kromě toho, nedostatek pohybu a duševní stres může způsobit zácpu a zácpa může být způsobena nemocemi, jako je rakovina tlustého střeva a intususcepce.

Informace týkající se zácpy naleznete v tomto článku také!

Je alkohol jako pivo dobré pro zmírnění zácpy? Ženy jsou obzvláště postiženy zácpou, že? Existují stavy, které se stávají zácpou z různých důvodů těla, jako jsou změny teploty, stres, menstruace atd. Pravidelně užívám lék na zmírnění zácpy,

Zácpa je na mé spodní břicho těžká? Příčina a způsob řešení žaludeční síly! Známka zácpy, když žaludek žaludku je ztuhlý a to se rozplývá! Co? Zlepšujte účinně zácpu tím, že učíte poznatky o funkci pohybů střev a defekaci! Důkladně jsme také vysvětlil, typ a příčinu zácpy

a lidé špatný krevní oběh stimulovat opačný „zácpa vyřešen způsob“ na efekt

střeva, protože stolice vyjde Řekněte, pití studené mléko nebo sýtené nápoje, nebo pití studené minerální vody atd., Aby se dostalo dostatek vody? Lidé z

špatný krevní oběh, protože pohyb, aby měli i studené střeva se staly otupil zácpu, a přijmout
ty chladné, aby se stal ten, který by ochlazovat větší střevo Bude kontraproduktivní.
protože je

, dostanete „zima“ a také účinná při zácpě vyřešen i nadále zlepšovat špatný krevní oběh i než léčba zácpy.

Chladící metoda

Není to hotové sprchování, protože léto je horké? Bez ohledu na sezónu proveďte polovinu lázně od 15 do 20 minut vlažnou vodou (38 až 40 stupňů).

Když se tělo jemně zahřeje z jádra, parasympatický nerv se stává aktivní a pohyb střev se stává aktivní. Také proto, že je také připraven dezorientovaný autonomní nerv, také se zlepšuje.

Studené nápoje ochladí vaše tělo. · Snažte se jíst potraviny, které co nejvíce zahřívají vaše tělo.

Doporučujeme kakao a bílou vodu. Také, protože skořice ohřívá tělo, bude to skvělé, když se vloží do kakaa, je to účinné.

Při provádění aerobního cvičení se stimulují parasympatické nervy a upraví se autonomní nervy. Také, protože svaly také působí jako čerpadlo k posunu nahoru krve, to také zlepšuje průtok krve zvýšením svalové hmoty s cvičením.

být souhrnně


běžného života, zácpa přetrvává, může to být způsobeno tím, zácpa, ke kterému dochází před chladem těla.

Při nesprávné metodě řešení zácpy se může stát spíše horší než vyčerpání zácpy. Pokud je vědomí chlad, jako jsou studené ruce a nohy, může být lepší pokusit se o ochlazení těla jednou.

Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena