Musí vidět milovníka kávy! Ali kávový efekt snižuje hladinu cukru v krvi! Co?

Musíte se podívat na milovníky kávy! Ali kávový efekt snižuje hladinu cukru v krvi! Co?

Existuje mnoho lidí, kteří pijí kávu mezi prací a domácnostmi atd. Nedávné studie ukázaly, že lze očekávat, že káva sníží hladinu glukózy v krvi. V tomto článku představíme vztah mezi kávou a hladinou cukru v krvi.

V posledních letech se říká, že účinky kávy na zdraví jsou stále více pozorné a má také účinek snížení hladiny glukózy v krvi. Na druhou stranu se zdá, že káva bude kontraproduktivní.

Proč káva sníží hladinu glukózy v krvi

​​Proč káva sníží hladinu glukózy v krvi na prvním místě?

Mnoho výzkumných ústavů po celém světě uvádí, že káva snižuje riziko vývoje diabetu 2. typu. Přestože stále existují nejasné body o jeho mechanismu, předpokládá se, že "kyselina chlorogenová" obsažená v kávě ovlivní metabolismus cukru. Chlorogenní kyseliny jsou jakési "polyfenoly", které jsou v rostlinné říši široce přítomné a mají silnou antioxidační sílu. Zelená kávová zrna obsahují chlorogenní kyseliny v množství 5 až 10%, obzvláště hojně.

Citace: Podle průzkumu provedeného univerzitou zdravotní péče

Výsledky jeden průzkum za druhým

je Institute of Finland šel, vypil za den tři až čtyři šálky kávy Říká se, že ve srovnání s lidmi, kteří nepijí, je pravděpodobnost cukrovky snížena o 29% u žen a 27% u mužů.

Kromě toho, když pijete více než 10 šálků denně, 79% žen a 55% mužů kleslo. Víme také, že na Sydneyské univerzitě v Austrálii jsme zveřejnili výzkumnou zprávu o účinnosti preventivního účinku kávy na diabetes mellitus 2. typu.

Citace: Health Care University

Také v Japonsku, National Medical Research Center pro sekci Diabetes Research, zkoumáme, kolikrát k pití kávy v japonských subjektů od 40 do 69 let .

Tato studie zkoumala počet pití kávy pro přibližně 56 000 Japonců ve věku od 40 do 69 let, ale ti, kteří "pili 3 až 4 šálky týdně" ne „ve srovnání s lidmi, je riziko vzniku diabetu typu 2 byl 17% u mužů, což je výsledek o snížení o 38% žen vyšel.

Citace: Health Care univerzita je

pozor
k pití po nástupu diabetu

Vliv typu 2 prevenci diabetu kávy byl hlášen jeden po druhém z různých zemí . Nicméně je to příběh omezen na "lidi, kteří dosud nevyvinuli diabetes". Buďte opatrní, když pijete kávu po vzniku cukrovky. Vliv kávou
až

diabetiky, není to ještě zjištěno, že výsledky jasné výzkumu byly zaznamenány na kofein obsažený v kávě má ​​negativní vliv na citlivost na inzulín Budu.

Citace:
snaží prevenci diabetu s univerzitou zdravotní péče

coffee

káva, ale pouze pro ty, kteří nemají cukrovku, snižuje hladinu cukru v krvi Zdá se, že je užitečné. Všem způsobem použijeme kávu moudře, abychom podpořili prevenci diabetu.