Snadná dlaň! Výživa rajčatové šťávy a preventivní opatření proti pití

Snadná péče! Rajče
pro poznámky při pití a výživy ze šťávy

rajčatové šťávy, to přitahuje pozornost a je snadno požití živiny, které jsou obsaženy v rajčatech. Jaké živiny lze získat pitím rajčatové šťávy? Představím to spolu s poznámkami o pití.

Jaký druh výživy lze konzumovat pití rajčatové šťávy? Také, jaké věci musíte věnovat pozornost, když pijete? Podrobně vás informuji.

Živiny

rajčatová šťáva, která je zahrnuta v rajčatové šťávy obsahuje mnoho živin. Jaké věci tam jsou? Zde jsou některé z hlavních.

lykopen

silně zahřívat, to je součást, která má silný antioxidační účinek. Je známo, že pracuje na příčinách vrásek a skvrn a zabraňuje stárnutí pokožky. Kromě toho, protože to je také možné, aby se zabránilo hromadění tuku, a to i při prevenci a stravu nemocí souvisejících s životním stylem bylo účinné.

Citace: pro péči o pleť University

kyselina jablečná, kyselina citrónová

kyselá složka rajčat. Obnova a únavy, protože tam je práce pro udržení zdraví žaludeční sliznice se doporučuje pro lidi, kteří fyzická síla, atd. V létě teplo je vyčerpán.

je složka, která je zahrnuta v mnoha quercetin

rajčat kožek. Vzhledem k tomu, že je práce na posílení cév, to bylo preventivní účinek arteriosklerózy lze očekávat.

Citace: Péče o pleť University

má také vliv na snižování krevního tlaku! ? Draslík je také obsažen v rajčatech, u kterých lze očekávat, že sníží krevní tlak. Je však obtížné jíst rajčata každý den. Doporučujeme tam rajčatovou šťávu.

Rajčata jsou bohatá na draslík a obsahují asi 500 mg /200 ml. Draslíku standardu za den, protože to je 1600mg u dospělých žen, to je asi 1/3 množství draslíku potřebného pro jeden den jen pít rajčatová šťáva plná skla lze snadno požití. Podle výsledků výzkumu fráze, byl požádán, aby pití rajčatové šťávy každý den, aby lidé s vysokým krevním tlakem, s názvem snížení krevního tlaku bylo pozorováno k referenční hodnotě 60%.

Citace: Péče o pleť University

Poznámky o tom, kdy k pití?

Mnoho rajčatové šťávy obsahuje sůl. Zvlášť pokud očekáváte, že účinek snižování krevního tlaku, pojďme pít vybrat věci bez soli.

Většina rajčatové šťávy je typu obsahující sůl. Proto, když používáme rajčatový džus pro prevenci hypertenze, vybereme si sůl bez soli.

Kromě toho, ti, kteří pracují v ledvinách a játrech je snížena, protože je pravděpodobné, že bude příliš vzít draslíku hyperkalemie, dbejte na příjem.

Citace: Péče o pleť University

ke zdravé tělo s rajčatová šťáva

rajčatové šťávy jsou prodávány v supermarketech a samoobsluhách, je možné pít velmi snadné Je to jedna z nápojů. Snažte se přijímat dostatečné množství každý den, pojďme zdravé tělo v rajčatové šťávy.