Saba může stravu není jediný šťastný účinek

Už jste někdy slyšeli slovo "Saba může dietu"? Že

dieta efekt tím, že jí makrel plechovek byl vystupoval v médiích jak se dá očekávat, je nyní horkým tématem v brázdě. Makrela může mít nejen efekt stravy, ale i různé další účinky. Tentokrát se seznámím s pěkným účinkem, který není pouze stravou makrela obecného.

Co je to "GLP-1"?

„GLP-1“ zahrnuje, ale původně je látka, která je přítomna v našem těle, EPA (eikosapentaenová kyselina), a zbytkové vlákniny esenciálních mastných kyselin, které jsou bohaté na ryby Říká se, že stimuluje buňky v tenkém střevě požitím potravy a má za následek zvýšení "GLP-1".

obsahuje látky, které také makrela plechovky se stala horkým tématem, když je zeštíhlující účinek „GLP-1“, ale tato složka je potlačena, že cukr se rychle vstřebává do těla, Má funkci, která potlačuje pocit hladu. Jinými slovy, dokonce aniž by jíst potraviny, které obsahují EPA a vlákniny a to či ono, nebo ne, než je zeštíhlující efekt s přírodou bez nadměrné diety jíst makrely plechovky? Z toho se stává pozornost.

notu, když je jíst plechovky makrely byl nabízený jako atraktivní použtých

makrel plechovek, obsahuje látku, která může zhubnout i bez „nemožné diety Ačkoli to je bod, že to je "to je důvod, aby si to vlaštovku, je problém. K poslednímu okamžiku existuje možnost, že se "GLP - 1" může zvýšit, ale záruka na dietní efekt není provedena.

Kromě toho Sabakan je mírně vyšší kalorií za plechovky a asi 380kcal, protože také obsahuje sacharidy, jíst příliš mnoho, je tabu. Je samozřejmé, že je důležité jíst různé potraviny bez předpojatosti při přemýšlení o rovnováze výživy.
Ačkoli

, makrely plechovky obsahuje vysoce kvalitní bílkoviny, která je jedním ze tří hlavních živin, které nemohou být důležité pro naše tělo, vyhladit krev, také obsahuje EPA, aby se zabránilo arterioskleróze Takže lze říci, že je to zdravé jídlo.

není nutně to, co je zahrnuta pouze do vysoce kvalitních bílkovin a EPA makrel plechovky, protože to je také součástí, jako je natto a modré ryby, namísto toho, aby tančil informace a trendy v té době Je důležité, aby inteligentní volba začlenila konzervy makrely podle situace.