Účinný v kosmetickém a dietní "Tofu" Ureshii výživy a snadný recept [Yoshirogu] of

Takano tofu je také potřebné živiny pro krásu a udržení zdraví Spousta. Při dietě je také vynikající složkou, která může dělat pleť krásnou!

Představím jednoduchý recept pomocí Takano Tofu. Zkuste to prosím!

(1) teplé sojové mléko (400 ml) 4 rovnoměrně rozdělen (bez sirupu těm, kdo je cukr obava je v pořádku, samozřejmě!), aby odpovídající množství sirupu v každé

sirup & hellip , javorový sirup, čokoládový sirup, zelený čaj sirup, borůvkový džem

(2), zatímco se vrátí na přední a zadní o 15 minut namáčení v Takano tofu (1) ponořením

(3) s kuchyňský nůž řezat nejtenčí možnou řezu vlhkost Jakmile se stanete tvrdost, které lze řezat, vedle sebe na horní straně hliníkové fólie je chutné k jídlu dát do topinkovač v konečném

pečeme asi 15 minut

Honey jogurtu!

Můžete to udělat velmi snadno! Zkuste to prosím. Také, pokud máte zájem o další recepty Takano Tofu, uvidíme tady!

Takano šťastné účinek
tofu

V poslední době víte, že „Koya tofu dietu“, který přitahuje pozornost jako jeden ze způsobu diety?

v tofu, protože metabolismu a aminokyselin energie nebo spalování tuků účinek nenasycené mastné kyseliny, která je dobrým lipidů, lecitinu jsou bohaté, snížit hladinu cholesterolu a triglyceridů Je vynikající v práci.

Metoda Takano tofu je velmi snadná. Zatímco nedostatek doplněk stravy v zelené a žluté zeleniny, je to, že jíst jeden kus Koya tofu namísto sacharidů při večeři. Je bohaté na vlákniny a vody, ze skutečnosti, že snadno získat pocit plnosti, zdá lepší pokusit se postupně zvyšuje.

Takano tofu, se stal stát, v němž byl kondenzuje různé výživy, dobré jídlo i stravitelné a vstřebává nesmí být zachována jen tak dlouho. Takže jaká je výživa?

Takano bod
z tofu stravy

dříve dotkla jen málo, pojďme Mottomi o Koya tofu dietu!

Proč může Takano Tofu očekávat dietu, tajemství je v žvýkání Takano Tofu. Vzhledem k tomu, že je spravedlivé sousto, ke stimulaci kolikrát se zvyšuje sytost centrum, které kousnout, bude to mít žaludek i malé množství plná. Proto můžete zabránit chuti k jídlu a zabránit stravování.

čas Kobara se snižuje i jiné jídlo, ale bude to v konečném snack, Haramochi se zlepší navíc Koya tofu v potravě, může potlačit chuť k jídlu. Takano Tofu je navíc bohatý na aminokyseliny. I když se účinek aminokyselin mění, má účinek potlačení spalování, rozkladu, hromadění tuku.

Takano Tofu s krásou a zdravím & hellip;

Jak to bylo? Takano Tofu měl tento efekt! Zapojme se a buďte krásní! Tam jsou články o různých krásách na University of Health care. Pokud máte zájem, podívejte se prosím.