Imunitní síla, nepadla jsi? Motoresty není moje nejlepší obchod dívky chtějí jíst imunity potravinového [Yoshirogu]

„studené Tsu Piki ženy“ k jídlu chci imunity potravinového

agresivně obeznámeni food Pojímejte to, neporazte své chladno "Udělejme fyzické tělo.

■, aby se na ředkvičky

imunity, je do buněk důležitá, jako bílých krvinek, který porazí cizorodé látky v těle je, aby se zabránilo stárnutí. Složka isothiokyanátu je ostrá složka ředkvičky, má funkce, aby se zabránilo oxidaci, a to zejména proto, že jsou zahrnuty v mnoha částech kůže, často promyje jíst každé kůže s doporučeními.

■ chlorofyl a japonská hořčice špenát

Japonská hořčice špenát je chlorofyl, vitamín A s antioxidačním působením na zvýšení imunity, C, bylo zahrnuto do E je velmi bohatá. Vařením s bílkovinami, které udržují imunitu a olej, který zvyšuje vstřebávání vitamínu A, se síla dále zvyšuje.

Tato zelenina slaví sezonu v zimních „zimní zeleninou“, ale účinek prevence nachlazení lze očekávat beze změny. Slabá isothiokyanátu v tepla obsaženého v ředkvičky, a podobně nastrouhané ředkvičky a salát, je bod, jíst co nejvíce žít.

Nabijte energii! Když se původce bakterie a viry, jako

za studena pro zlepšení mysli a těla

■ imunita není poražený v „zinek“ food vstoupil do těla, pouze potlačeny přímý růst Existuje úloha, která podporuje funkci imunitních buněk, které samotné ničí patogenní bakterie.

■ aby úspěšně řídit

emoce překonat pokles nálady, je důležité, přenos nervových buněk jsou hladké. Zinek syntetizovat neurotransmiter, má za následek nebo posílit funkci mozku nebo ke stabilizaci ducha.

i druhou, nebo já založil rovnováhu hormonů a Tari, že udržet zdravé vlasy a pokožku, ženský zdraví nás hraje zásadní roli.

Co je "zinkové" jídlo, které je příjemné pro ženy?

Zinek je minerál, který má tendenci být nedostatečný v japonské stravě.

Proto je pro ty, kteří mají zkreslené strava je živina, která chcete, bude brát zejména ve vědomí. Například, mušle, ústřice, krabi, ryb a korýšů, jako jsou škeble, hovězí maso, maso, jako je prasečí páky, byly zahrnuty, jako je tomu v mnoha vejce a natto.

Zdá se, že je také obsažen v natto nebo vejcích, takže můžete snadno jíst. Vyzývejme se z věcí, které lze snadno zapracovat do každodenních jídel.

Mezi syrové potraviny začlenit ovoce a zeleniny, aby se zdraví a krásy dvojí Get

od přírody v „super jídlo“ ve stavu „surový“, že další z výživných potravin Říká se tomu "super potraviny".
as

, kde „nerafinovaný, je to syrové“, „bohatý na aktech k udržení zdraví vědecky prokázané složky, které neobsahují škodlivé látky do těla“, " na posílení imunity podle krevní oběh se zlepší, vylučovat zbytečné v těle, který je detoxikační účinek“, atd. se zvýší.

Nyní, pokud ženy nevědí, že nikdo není, "Super Food" je vždy téma. V ulicích, protože se zdálo, jeden po druhém nový super jídlo, pojďme zkontrolovat, aby nedošlo k ujít informace.

Protože nemůžu přestat stát stále!

Jsme zaneprázdněni každý den. Jen proto, že jsem ztratila svou fyzickou kondici, nemohu přestat zastavit! Dámy, které bojují v těchto dnech, zlepšujeme jejich imunitu a tolerujeme jejich vlastní tělo.

Navíc "Skincare University" má mnoho užitečných informací o zdraví, kráse a životním stylu žen. Podívejte se prosím.