Žvýchejte dobře, když jíte! Žvýkání, jak malý obličej efekt lze očekávat [Yoshirogu]

Obvykle se jedná o jídlo, které jsou nedbale užívání, žvýkání Už jste někdy vědomi (žvýkání), kolikrát? Žvýkání, a to nejen nám pomáhá trávení potravy v žaludku, se říká, že malá tvář efekt lze rovněž očekávat.

S Přečtěte si více o významu

westernization potravin žvýkání, japonské jídlo mají tendenci být relativně měkký stalo mnoho. Zdá se, že počet žvýkání se každoročně snižuje, protože věc k jídlu je měkká.

Z důvodu sníženého počtu časů ždímání se objevily různé škodlivé účinky. Hodně z zátěž na žaludek, trávení nebo pomalého, zpožděný růst a vývoj Agoyahone, způsobil zdravotní poruchy, jako je zubní kaz a obezitou, jako zaostalé chuti, v moderní, žvýkání je jedním z poměrně vážný problém .

Citace: i žvýkání je v péči o pleť University

krása velmi důležité! Skutečnost, že „jíst“ zahušťování jednoduché, tam je zdravotnické důvody Také pocit, že „bříško plné“ je, myslím, sytosti centrum mozku pro stanovení, ve skutečnosti signál, že je žaludek zaplní až dosah mozku Trvá asi 20 minut. Takže když cítím, že jsem plná, budu mít pozdní festival. Jedl jsem příliš mnoho dezertů, které nepotřebuji.

Citace:
péče o pleť univerzitní

Jak jíst doporučené pro malé obličeje

V tomto způsobu, žvýkání je v udržování zdraví a malou lidskou tváří velmi důležité Zdá se, že to má. Představme si doporučenou metodu žvýkání, aby vaše žvýkání stálo s vaším pravidelným jídlem.

Doporučuji vám jíst s vědomím slova "Děkuji". Vzhledem k tomu, „Děkuji“ je počet znaků je přesně 10 znaků a jíst zatímco mumlal trojnásobek „děkuji“ pokaždé, když se kousnout do hlavy pokaždé, když jedí lidé s výstřihem v době obvyklé jídlo, takže lidé s výstřihem 30 krát Žvýkání je dosaženo.

Citace: Skincare University

Bavte se při žvýkání!

, než jen jíst a počítejte, kolikrát se kousnout 1, 2, 3 ... a zábava žvýkání může pravděpodobně i takové lsti. Zatímco díky potravin, pojďme jídlo zábava a je zaměřen na malé ploše! Než jsem to věděla, mohlo by to být malá tvář.