Stres byl znepokojující! Snaží udržet krásnou pleť pro dobré divergence [Yoshirogu]

Na první pohled, ale kůže a stres se zdá být žádný vztah, je také to, že imunita organismu stresem klesá, srdce narušené kůže je to také vést k poruchám.

stres jsou tři dopad
přinést kůži

​​Naše tělo, práce v okamžiku vzrušení a tahové státní práci, když jste uvolněná jako „soucitný“, „parasympatická“ saldem dva autonomní nervový, že si udržuje zdravý stav. Nicméně, je-li zůstatek nervu ztratil stresem, to dává tři dopad na kůži. Sympatický v

snižování
špatné cirkulace metabolickými

​​pocit, že stres bude aktivní.

Poté, krev neproudí dobře, dokonce stagnace způsobí studený metabolismus kůže.

Citace: Péče o pleť univerzita je

kožní problémy
vzhledem k narušení rovnováhy hormonální

're zodpovědný za autonomní nervový systém, pohled na mozku, který je rovněž zodpovědný za úpravu vylučování hormonu Jedná se o hypofýzu pod podlahou. Tím, autonomní nervový je narušen, bude to mít vliv také sekreci hormonu.
a ven z problémů v sekreci ženských hormonů zodpovědných za

lesk pleti a vlhkost, naopak, aby trvat déle sekreci mužského hormonu, který vyzve sekreci kožního mazu, to bude mít nepříznivý vliv na pokožku stavu.

Citace: Kůže University Péče


generovat aktivní kyslík, který je kožní problémy původního

další namáhání, takže pro vytvoření aktivního kyslíku ve velkých množstvích, kožních buněk To způsobuje poškození, způsobuje skvrny, otupělost, prohnutí atd.

Citace: vedou k péči o pleť univerzity

krásnou pleť! Hluboké dýchání je dělán pomalu hluboko do stavu, ve kterém stres divergence

uvolněně kvůli „dýchat“, ale když úzkost a napětí stát, je pravděpodobné, že bude rychlé a mělké. V době, kdy takové vzrušení, doporučujeme, pokud chcete, aby se rozcházejí v dobře stres „zhluboka nadechnout“ je.
ke zmírnění napětí

, aby se zhluboka nadechnout a vědomí, můžeme očekávat účinek klidu do mysli a těla.

V relaxační postoj, po dobu asi 10 sekund, pomalu vydechujte z úst, následuje, vdechovat dech z nosu během asi pěti sekund. Uděláme to znovu a znovu, dokud se pocit uklidní.

Citace: Je-li péče o pleť univerzitní

denní
uvažujme přepínání pocitů od

dočasného stresu, pojďme vyrovnat mysl v hluboké dýchání. Nicméně doporučujeme, aby si myslíte o různých cílem zdůraznit snadné pocit, umístění a návyků, které mohu nejlépe odpočinout pravidelně v každodenním životě. V důsledku toho bude moci přepínat pocity hladce.