Efektivní pro potlačení pokožky /prevenci trombózy! Easy Recepty &Doporučené potraviny

viď sobě neobtěžoval kůži „lilek“, pokud chcete vařit?

Vlastně, purpurově modrá kůže obsahuje "antokyaninový pigment" nazvaný polyfenol nazvaný asanin.

Když mluvíme o anthocyaninu, "borůvka" je slavná.

Je snadnější pro lidi, kteří jsou více než borůvky, dostat se do supermarketu atd.?

Anthokyany jsou také zahrnuty v

lilku

1. th
   k využití únavy a vidění potlačují účinek
2. aktivního kyslíku žadatelé bylo řečeno, že existují tři hlavní účinky, jako je prevence
   
3. k čištění cév, aby se zabránilo kornatění tepen a vysokého krevního tlaku
   

   .
   

   Pokud se neobtěžujete vařit a vařit, nechte co nejvíce a vaříte, abyste získali tyto výhody.
   

   Vzhledem k tomu, že kůže z lilku je tenká, neobtěžuje se obtěžování škodlivým způsobem ovlivňovat strukturu, aniž byste museli štěkat kůži.
   

   
   
   [Zlepšení péče o pokožku a únavu] Přísady a nutriční hodnoty zelené papriky doplňují!
   

   
   

   Zelené papriky jsou výživná zelenina, zejména ty, které jsou bohaté na vitamíny.
   

   Karoten, který zvyšuje imunitu, je rovněž bohatý, díky snadnějšímu vstřebávání při vaření olejem.
   

   Unikátní motorová, ve kterém je pyrazin vůně, a vyhlazení krve bylo řečeno, že „existuje vliv zabránit tvorbě krevních sraženin a srážlivost krve.“
   

   
   

   Tentokrát, myslím, že z domova snadno a papriky a lilku, které mohou být tělo chtěli představit recept, aby se stala krásná.
   

   
   
   Jednoduché recepty
   používaly zelenou papriku a lilek

   
   

   Zdroj: http: //kantan-kaiketu.com/life/4702/
   
   materiál
   

4. zelené papriky dva
   
5. 3 ks lilek
   
6. cibule lžíce 1
   
7. kari lžička 1
   
8. cukr lžička 2
   
9. 1
   z lžička soli 4 minuty
10. pepř
    
11. ocet 2
    
12. olivový olej lžíce 3
    
13. olivového oleje lžíce 2
    
    

    
    
    Snadné! V 5 krocích
    
    

    1. Odřízněte tři vejce ve dvou ve vertikálním směru, vložte nůž do dítěti a nakrájejte na dvě.
       
    2. 2 zelené papriky se v minulosti rozdělily a získaly semena. Cibuli nakrájíme tenkou a necháme cibuli.
       
    3. Smažte zelenou papriku se středně teplotou smaženým olejem, nakrájejte olej a protřepejte.
       na
    4. koule, kari 1 lžička cukru 2 lžičky, 1 lžička soli 4 minuty, pepř, ocet 2 lžíce olivový olej 3 lžíce, smíšené s olivového oleje 2 polévkové lžíce, marinády kapaliny.
       
    5. Exkluzivně k ④, přidejte 1 lžíci cibule a ③, ochlaďte v chladničce po dobu 1 hodiny, namočte do chuti.
       
       

       
       

       Pokud se vám líbí kyselé, můžete upravit množství octa.
       

       Vzhledem k tomu, že tento recept lze provést velmi snadno, je velmi výhodné, když chcete něco přidat.

       Ocet má mnoho efektů také.
       

       Stručně představím účinky ocet.
       

       
       
       Jsem spokojený se svým tělem! Kontaktovat krásný osm efekt
       octa

       
       
       zácpa eliminovat
       snížit škodlivé bakterie ve střevech, které

       antibakteriálním účinkem, čímž se zlepšuje funkci střev se aktivuje, Můžete očekávat, že se hladiny střevních pohybů stanou hladkými.
       

       podle
       prevenci špatného dechu
       antibakteriální účinek potlačení růstu bakterií před škodlivými bakteriemi v dutině ústní a trávicí soustavy, můžete zabránit zápach z úst.
       Dieta
       

       Pálení energie kyselinou octovou, rozklad tuků aminokyselinami a tak dále, má bohatou účinnost užitečnou pro diety.
       

       
       Prevence hypertenze
       

       Rozšíření cév pro zlepšení průtoku krve a snížení krevního tlaku.
       

       
       Ztráta únavy

       Ocet je převážně kyselina octová. Kyselina octová, společně s cukrem, může být například použita k zotavení z únavy.
       

       
       Odstranění nachlazení
       

       Zlepšení průtoku krve snižuje chlad.
       

       
       žaludek prohýbání a trávení podporují sekreci anti
       

       slin, a aktivně pracovat v žaludku, je práce na podporu trávení.
       Mírně vstřebat alkohol
       

       Říká se, že je efektivní tím, že pije ocot před pitím.
       

       
       krev stává hladký
       

       (krevní oběh), že v krevním oběhu se zlepší, ztuhlý krk a necitlivost končetin, jako je účinek, tím lépe i metabolismus.
       protože

       
       stresu
       

       ocet ke zlepšení vstřebávání vápníku, který neposkytne duševní stability nezbytné, aby stres je v každém případě se „ocet + vápník“.
       

       
       snížit zánět [bolest nepohodlí krku]
       

       a kloktání slané vody je dobré pro nachlazení je známý, ale přidáme ocet do vody!
       

       Recept, který jsem předtím představil, se dá udělat velmi snadno, takže je velmi výhodné, když chcete přidat něco jiného.
       

       Jsem hluboce smažená v oleji, ale je to osvěžující a ve skutečnosti je i kompatibilita s "bílým vínem".
       

       Bílé víno obsahuje také mnoho dobrých ingrediencí pro tělo, zelenou papriku a lilky.
       

       Takže se představím o účinku bílého vína trochu.
       

       
       
       Vynikající kompatibilita s octem! Co? Bílé víno tři efekty jsou skvělé
       

       
       
       organická kyselina obsažená v zácpě eliminován
       

       
       

       Bílé víno slabě kyselé ke snížení hodnoty pH střeva Budu to držet.
       

       Tímto způsobem nechte ve střevech pouze dobré bakterie a zabíjejte špatné bakterie.
       

       Jak můžete vidět, udržuje střevní rovnováhu dobře, zabraňuje zácpě a průjem, ale také zabraňuje kolorektálnímu rakovině.
       

       
       
       Zlepšení otoku
       

       Když pijete alkohol, je otok, abyste se obávali. Pokud je to bílé víno, je to bezpečné!
       

       Bílé víno odstraní otok, pokud je správné množství.
       

       Bílé víno s velkým množstvím draslíku má funkci vypouštění extra sodíku do těla.
       

       Diuretický účinek je zesílen svou prací, metabolismus se stává aktivní, "můžeme odvádět extra vlhkost a odpadní produkty".
       

       
       
       Dietní a kosmetické účinky také ♡
       

       
       

       Polyfenoly jsou také zahrnuty do bílých vín.
       

       Nejen zácpa řešeny, tím lepší vstřebávání vápníku, efektivní bílé víno v drsné pokožky je, jsem šťastný spojencem žen.
       

       Stává se také stravou kvůli lepšímu metabolismu. Říká se, že existuje také účinek snižování krevního tlaku vypouštěním extra sodíku.
       

       Bílé víno obsahuje v dobrém stavu vápník a hořčík.
       

       Vápník a hořčík pomáhají navzájem udržovat krevní oběh, takže krevní oběh se zlepšuje a vede ke zchlazení.
       

       Je také aktivován metabolismus kůže, což vede k problémům s kůží, jako je hrubá kůže, skvrny, vrásky, akné a tak dále.
       

       
       
       Chci vědět! Lilek a papriky metody konzervace je
       maximalizovat efekt

       
       
       · lilek
       

       2, 3 dny při teplotě místnosti, které je třeba řešit na větru, lze uložit.
       

       Vzhledem k tomu, že se zmenší, když je vystaven studenému vzduchu, zabalte jej do novin a vložte do plastového sáčku a uložte jej do chladničky.
       

       
       
       · papriky
       důkladně ujmout vlhkost, která způsobuje, že

       bolesti, vložte jej do plastového sáčku lze skladovat po dobu jednoho týdne v chladničce.
       

       Pokud stárne, ztmavne a chuť padne.
       

       
       
       Přehled vypsaných

       
       

       Zdroj: Locari (Rokari)
       

       papriky na krásnou pleť, lilek je vyčistit cévu, životní styl Je také užitečné pro kontrolu nemoci.
       

       Tentokrát jsem představil recept, který můžu snadno udělat doma pomocí pepře, lilku, octa.
       

       Bílé víno má také zácpu a otok, dietu, účinek krásy, kompatibilita s octovým pokrmem s použitím lilku byla vynikající.
       

       Pojďme ochutnat bílé víno s paprikou, snadné jídlo, čistíme zevnitř.
       

       Zkuste to prosím začlenit ♪