Zůstává vaše hrudník při běhu?

Otázka: Když žena běží na hrudníku. Bude běh hrudníku zhoršovat, když běžím denně? Respondenti: New York Mount Kisco porodník, " V je určena pro vagíny
" spoluautor · Alyssa Duekku
Sponzorované odkazy

Odpověď: O tomto vydání V tuto chvíli však nemáme dostatek výzkumných zpráv. Existuje však možnost, že běh každý večer může způsobit propadnutí hrudníku. „Součástí intenzivního cvičení, jako je běh, hrudník se bude opakovat chvění nahoru, dolů, doleva a doprava. Tímto způsobem, jako je hrudníku vypracovat návrh tvaru osmičky, a E se stala jednou z příčin prsu kapající“ (< em> Duekku
Mr.)

ve snaze chodit přestat něco běží, nebo se spustí, i jógu, byste si mohli myslet, ale přečtěte si trochu víc. „Všichni více či méně, ale hrudí to bude i nadále prohýbat, To může být provedeno v celé řadě faktorů. Gravity, věku, těhotenství, snížení, zvýšení tělesné hmotnosti, kouření, atd., Na základě kombinace těchto faktorů, hrudník formuláře kolagen, aby se uvolnit. Navíc genetická také vztah. ale někteří lidé jsou také udržení dobré poprsí tvar navždy průběhu, který říkal, že toto je silný narodí kolagenu. některý z těchto faktorů pro ale skutečnost, že je zde velký vliv na ňader je také obtížné kontrolovat na to existují individuální rozdíly, neexistuje jednoznačná odpověď „( Duekku
pana)

radu : Doporučujeme pokračovat v běhu. Výhody podpory zdraví spuštěním je něco mnohem větší než nevýhod prsu kolagenu je poněkud volná. „Shaking hrudníku prostřednictvím sportovní podprsenka odděleného šálek velikosti, která vyhovuje vám bude omezen na minimum. Ale těsné sportovní podprsenka z pouhým stisknutím hrudníku není dobrá“ ( Duekku
Mr.) . Pokuste se také vzít více vitaminu C. Vitamin C má funkci tvorby kolagenu a zvyšuje jeho elasticitu. Vitamin C je bohatý na citrusové plody a zelenou listovou zeleninu.
Tento článek je článek Spojených států místa http://www.womenshealthmag.com „health & dieta NAVI“ editoval Japonsko
. Sponzorované odkazy