České

zdravotnictví

Zdravá znalost Společné nemoci Skupina zdravých lidí Krása a zdraví Řešení pro zdraví

Rozloučenou pitnou metodou horkého jogurtu! Chutné recepty 4 volební

 


je horký jogurt jíst ani pít zdravotní účely, ale těžko k jídlu,
jsou váhají vyzkoušet z toho názoru, že

Není chutné Zajímalo by mě, jestli jsou lidé.

Mám dokonale Datte špatný, řekl ¨
Já nechci jíst všechno jak se věci mají


Ale recept na lahodnou horkou jogurtu!


Tentokrát představím recept 4, který dělá horké jogurty lahodné.

Mohu to zkusit?


sponzorované odkazy


Obsah

  • 1 efektivní horký jogurt recept
  • 2 Proč špatné? Proč?
  • Zvyšte 3 efekt a udělejte to dramaticky více chutné? Recept 4 volební
  • 4 Efekt snížení pití a kombinace
    na
  • 5 shrnuje

    Recepty
    efektivní horké jogurtu

    v horkém jogurtu Můžeme připravit prostředí uvnitř střeva, krásnou kůži, zmírnit zácpu a očekávat dietní efekt.


    Tento horký jogurt, ale účinek je dále zlepšován plus jedním.


    nejen nám základní receptury, co plus zástupce „medové“


    snadno k jídlu a jemná přidána do

    sweet

    Protože med je také potravou pro bakterie mléčného kvašení, kompatibilita je vynikající!



    základní recept
    horké jogurtem a medem

  • jogurt bez cukru 100g
  • medu 1 polévková lžíce (dokonce zvýšit OK)
  • vás lžíce vody 1


    ★ obtížné oddělit jogurt při zahřátí přidáním vody.


    Zahřejte 40 vteřin v rozmezí od 500 W do 600 W, aniž byste obalili celý materiál v šálku.

    Když to uděláš poprvé, protože se oddělí, když se příliš tepluje, tak se podívejme na situaci.

    Standard je lidská kůže, horká nejsme dobrá.




    Proč je to špatné? Proč?

    Důvodem pro ohřev jogurtu se říká, že špatné je

    separace příliš zahřeje kromě těch, které v důsledku osobních preferencí,

    nic Mu tupý vzhledem k tomu, že ne navíc To je považováno za.


    Pak, pokud používáte příliš nízký obsah tuku vědomé stravy

    chuť klesá méně než běžný typ.


    hot jogurt je důležité podívat se na prodej

    pokračoval snadno své oblíbené chuti, neboť tyto účinky mohou být získány příjmu pokračoval.


    Nebude to trvat dlouho, i když to udělám silou.


    Sponzorované odkazy
    Zvýšit účinek a stát dramaticky více chutné? Recept 4 výběr

    Způsob, jak udělat, je stejný pro základní jogurt!

    Stačí mixovat v dosahu a bradě OK.
    je



    Honey Ginger

    chudé zlepšení cirkulace recepty a jídlo „zázvor“ smíchán s horkým jogurtem a vynikající kompatibilitu s medem, která má za následek zahřívání těla.

  • jogurt 80g
  • zázvor 1 lžička (stanou bolestivé k jídlu se stává bolestivé příliš dát)
  • medu 2 lžičky (nárůst je OK)
  • lžíce voda 1



    antioxidační účinky v černých Gomakinako

    černá sezamová semínka, včetně vysoce kvalitních bílkovin a minerálních látek v vlákniny < Br>

    Kinako je vynikající pro zlepšení stravy a zácpy!

  • jogurt 80g
  • černý sezam (uzené, co bylo) (všimněte si, že příliš mnoho trvat kalorií se zvýšil!) lžíce 1
  • mouka mouka 2 lžičky
    sytosti vyjde s
  • lžička medu 2
  • lžíce vody 1



    banán a ořechového

    zácpa eliminuje efekt Recepty, které odpovídají struktuře ořechu a sladkosti banánů!

    Doporučuje se těm, kteří nejsou dobří v kyselosti.


    Banán je ovoce, které ochlazuje tělo, takže pokud jste studený, plus jablka namísto banánů.

  • (cut k oblíbeným tvarem, velikost) jogurt 80g
  • 1/2 banán nebo jablko 1/4
  • drcené vlašské ořechy přiměřená částka
  • lžičku medu 2
  • lžíce vody 1





    jogurt polévku

    Je-li odolnost vůči teplému jogurtu všemi prostředky

    Proč se nesnažíte kombinovat se sladkými věcmi?

    Nejjednodušší recept je rajčatová šťáva (slaný typ).

    bude snadné pít jako

    hustá polévka polévky.

  • jogurt 80g
  • · Mato šťáva 100cc
  • olivový olej trochu
  • černý pepř podle chuti, bazalka
    < p>



    , jak pít a kombinace
    snížit účinek, pokud budete mít

    horký jogurt,

    špatný krevní oběh bod lidé by měli být vědomi těla to je to, že jídlo není fit vychladnout.


    · ananas

    · mango

    · banán

    · Kiwi, jako



    Ovoce, které mohou být získány v jižní zemi, mají funkci chlazení těla.

    Kombinace tohoto ovoce a jogurtu je lahodná, ale je lepší se jí vyhnout, pokud máte obavy z nachlazení.




    Shrnutí

    Jak to bylo?

    Nalezli jste oblíbený recept?


    Najděte svou oblíbenou chuť, pokud budete jíst těžko!


  • Home | domácí | zdraví | jídlo | Matka a dítě | styl

    Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena