Jak nakupovat zdravé zmrazené pizzy

Mražené pizzy dostane špatný rap pro bytí nezdravé, poslední instance pohodlí jídlo. Konvenční zmrazené pizzy olověné s uzenin a sýrů je koupání v tuku a nasycených tuků. Nicméně, nová generace zmrazené pizzy možností nabízí možnosti pro spotřebitele se zájmem o zdravý životní styl. Pokyny
1

Zvolte celozrnné kůru místo kůry připravené bílé mouky. Strava bohatá na celozrnné pšeničné mouky, jako je zvýšit příjem vlákniny a může snížit riziko vzniku některých chorob.
2

zálivky Favor zeleniny místo masa zálivky. Nemusíte se spokojit s běžnými houbami a zelené papriky. Pizza firmy nabízejí gurmánské možnosti například pečená lilkem, špenátem a sušenými rajčaty.
3

Vyberte maso zálivky nižší obsah tuku než tradiční feferonkami a klobásou. Můžete si koupit mraženou pizzu přikrýval s grilovaným kuřecím masem nebo kanadské slaniny.
4

Podívejte se na zmrazené pizzy s sójových náhražek masa. Na bázi sóji feferonky, klobásové náhražky replikovat chuť masa bez nasycených tuků a cholesterolu.
5

koupit zmrazené pizzy s tenkou krustou místo pánev nebo tlustou kůrou pizzy. Hluboce mísa pizza zatížení na stovky kalorií za plátek těsta s jejich přetížení. Chuť polevy není zahlceni na tenké, křupavé.
6

Zkontrolujte obsah trans-tuků na nutričním označení. Vyberte si mraženou pizzu s nulovými g trans-tuků, ke snížení rizika srdečních onemocnění.
7

Vezměme si mraženou pizzu z bio sýr, omáčky a zálivky. Kupte si vybrali výrobek certifikován jako 100 procent organické podle USDA, můžete omezovat působení pesticidů, herbicidů a syntetických hnojiv.