České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Nápady na nouzové potravinové

 
Ať už je to hurikán, povodeň nebo tornádo, může přírodní katastrofa knock out moc a dopravu v oblasti a nechá vás v nouzové situaci. Pokud máte nouzové zásobování potravinami, můžete přežít, aniž byste museli jít do obchodu s potravinami. Dobře-obešel nouzové dodávky potravin vám pomůže se dostat přes přírodní katastrofu bezpečně a účinně. Nonperishable

dodávky nouzové potraviny by měly být všechny potraviny, které jsou dlouhotrvající. Potraviny, které se rychle kazí, nejsou dobrou volbou. Čerstvé ovoce, zelenina a chléb půjde špatně rychle. Místo toho uložte konzervované ovoce a zelenina, konzervované fazole, sušenky a konzervy masa nebo ryb, jako je tuňák. Ujistěte se, že uložení manuálu otvírák na konzervy společně s jídlem. Zkontrolujte nouzové zásoby každých šest měsíců a nahradit všechny potraviny, které jsou v blízkosti jeho expirace.
Hotová

V naléhavém případě nemusí mít přístup k vytápění nebo vody na vaření. To znamená, že vaše potraviny nouzové zásoby by měly být připravené k jídlu. Konzervované fazole polévka a bude fungovat tak dlouho, pokud jste ochotni jíst při pokojové teplotě. Jarred jablečný nebo potraviny, které byly doma konzervy jsou také dobrou volbou. Suché těstoviny, fazole a rýže nejsou dobrou volbou, protože tyto potřeba být vařené před jejich konzumaci.
Výživnější

Ve snaze získat co nejvíce zaplacená zábava z nouzového zdroje potravin, zaměřit se na potraviny, které jsou zdravé a nutričně bohaté. Müsli, arašídové máslo a želé, stezka mix a suché obilovin jsou vynikající volbou. Jedná se o potraviny, které udržují dobře a které mají relativně vysoké množství tuku a kalorií. V pravém nouze může být větší starosti o dostatek potravin, než o jídle zdravě jako obvykle.
Snadno uložit

Při budování své nouzové zásoby, zaměřit se na potraviny, které lze snadno ukládat. Místo toho se snaží, aby další mléko na ruce, koupit kontejner sušeného mléka a uložit balenou vodu. Použijte okamžité ovesné vločky, trhavé, konzervované šťávy a balené sušenky. Zkuste koupit částky, které osoba nebo rodina může jíst v jednom sezení, takže nemusíte mít strach o chladicí zbylé jídlo.
Kulinářské speciality

Ujistěte se, že zásoby potřebné speciální potraviny. Například, pokud máte dítě, zásoby sušeného vzorec nebo rozrušil dětské výživy. Máte-li rodinný příslušník, který má alergii, zásoby potravin, aby mohl jíst. Pokud někdo ve vaší rodině je káva nebo čaj pije, sklad instantní káva a čajové sáčky. Nezapomeňte uložit nějaký cukr, sůl a pepř. Pokud máte domácího mazlíčka, skladů krmiva pro domácí zvířata, taky. A je to dobrý nápad, aby zahrnovala multivitaminové tablety kompenzovat nutriční nedostatky ve vaší stravě.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena