Odvykání kouření byl zvažován mnoho kuřáků alespoň jednou, a ty, které dosud o tom přemýšlel, v určitém okamžiku svého života. Chcete říct, že stovky studií, které byly provedeny k prokázání škodlivé účinky cigaret by bylo slabé slovo. Ve skutečnosti, všichni víme, negativní zdravotní důsledky tohoto zvyku. Přesto stále existují miliony lidí, kteří nadále kouří! To proto, že nikotin je vysoce návyková látka, která je velmi obtížné přestat. Negativní účinky kouření nejsou nehmotné nebo neurčité. Jsou mnohem více než "špatné pro tebe." Zde jsou některé velmi konkrétní, hmatatelné a dobře známé účinky. Doufejme, že tato informace zaveze přímo do programu odvykání kouření - Rakovina:. Kouření byl přímo spojen s nárůstem pravděpodobnosti nákazy rakoviny. Hlavní formou tohoto onemocnění, které se vyvíjí z kouření cigaret, je rakovina plic. Toto je způsobeno tím, dehtu a chemickými látkami, které jsou obsaženy v kouři. Podle Centra pro kontrolu nemocí (CDC), cigaretový kouř obsahuje asi 250 karcinogenní nebo toxické chemikálie. Četl jste to správně, to bylo 250! Zde je další zajímavé číslo z CDC. Muž kuřáci jsou 23 krát větší riziko vzniku rakoviny plic než nekuřáci. U žen, je číslo 13 krát vyšší riziko. Plíce mohou být nejvíce postižené orgány, ale v krku a ústech rakoviny jsou také silně souvisí s kouřením. - Heart Attack: Kouření může vést k srdečnímu infarktu několika způsoby. Za prvé, zvyšuje oxidu uhelnatého v krvi. Oxid uhelnatý vysává kyslík, což je více pravděpodobné, že budete mít ukládání cholesterolu v cévách. Za druhé, nikotin způsobuje vysoký krevní tlak, který může zvýšit riziko vzniku krevních sraženin. Tyto dva efekty dělají kuřáci větší pravděpodobnost, že infarkt, než nekuřáci. Mimochodem, je vyšší hladina cholesterolu vede ke špatnému oběhu a mrtvice stejně. Odvykání kouření může mít téměř okamžitý dopad v této oblasti - CHOPN! Chronická obstrukční plicní nemoc. Tento název se v podstatě zahrnuje chronickou bronchitidu a emfyzém. To je opravdu pomalý vrah, protože podmínka může táhnout dál a dál, což omezuje každý váš pohyb. Denní aktivity staly nepřekonatelnými překážkami jako funkce Vašich plic se zhoršuje. Zde jsou další čísla z trusty CDC. Kouření zvyšuje vaše šance na úmrtí CHOPN o 12 až 13 krát. Jakmile budete mít rozedmu plic, bude pro odvykání kouření nemohou zvrátit stav. Bude však zpomalují rozpad plic a zabránit příznaky z stává stále akutnější - Vaše finance:. Dalším velkým důvodem pro odvykání kouření! Všichni víme, že kouření je drahé. Prostě, jak drahé to je? Řekněme to na papír. Pokud kouříte 1 balení denně na 6,75 dolarů za balení (některá místa jsou méně, zatímco některé státy, jako New Yorku jsou mnohem víc než to), který tráví 47,25 dolarů za týden. Kolik byste ušetřit, pokud přestal kouřit? Tak byste ušetřit 2.460 dolarů ročně. Jen málo kuřáků spojují svou zvyk s reálnými čísly. Téměř 2.500 amerických dolarů ročně, je podstatné náklady a dostatečný důvod pro mnohé vážně uvažovat o odvykání kouření. Existuje více finanční úvahy, které mají být vědomi. Pokud jste kuřák, bude vaše pojistné v životním pojištění je vyšší, než kdybyste nekouřil. Zajímavé je, že může vaše majitelé domů pojištění rovněž vyšší, pokud jste kuřák. Údaje pojišťovny, že je vyšší pravděpodobnost vzniku požáru, a proto promítnout tato rizika do vyšších premiums.As můžete odvykání kouření bude mít velmi pozitivní vliv na vaše zdraví, váš budoucí kvalitu života a vaše finance. Nikotin je vysoce návyková toxin, který způsobí těžkou újmu svého života. Co je horší je to, že účinky jsou pomalé a kumulativní, což je činí snadno ignorovat. Konečné výsledky by byly devastující. Doufejme, že tento článek ztuhnutí některé z hrozeb, které jsou od cigaret, které představují změnou své vnímání z "kouření je špatné pro vás" na více hmatatelných dopadů.
