Tenisový loket, jak je často nazýván, je nejčastější onemocnění nebo stav, v loktech na tenisové hráče, ale vzniká také v každodenním životě (většina lidí, kteří trpí epikondylitidou nikdy nehrál tenis). Bolest z tenisového lokte se projevuje ve vnější straně lokte, kdy je svalová aktivita nebo tlak provádí na postiženou oblast. Podle závažnosti bolesti, bude sahat do ruky nebo na rameno. Pokud tato podmínka není léčena správně, může vést k vážným problémům mobility lokte. Často se vyskytuje u lidí nad 30 years.What způsobuje injuryThe správný název pro tenisový loket je boční Epikondylitida a když přidělený tenise a hráči nováčka tenis, je to často způsobeno špatnou technikou při nárazu backhand. Právo postoj k přehrávat pomocí backhand nároky udržení zápěstí pevné a tuhé, aby se síla míčem dostal šířit do celého ramene a to nejen na zápěstí. Tenisový loket je také způsobeno, když je koleno přetížit nebo opakovaně nadměrně a ovlivňuje vnější oblasti lokte, spíše než vnitřní prostor často identifikoval se s golfistů s kolenem. Jiné, než hráči, kteří hrají s raketou, pracuje, který ležel cihel v konstrukci budovy, ženy v domácnosti, dělníci, kteří dělají spoustu zvedání a používat svaly na předloktí, a počítačové uživatele, kteří hodně typů jsou náchylnější k získání tohoto zranění, protože jejich práce vyžaduje opakované ohýbání wrist.Most společných symptomsThe příznaky Tenisový loket obvykle začínají postupně. Hlavním příznakem je bolest, která může začít s tupá bolest nebo bolest na vnější straně lokte, že zmizí do 24 hodin po aktivitě. Jak čas pokračuje, může trvat déle, než bolest jít pryč. Tento stav může dále postupovat, aby se bolesti každý pohyb, dokonce i při každodenních činnostech, jako je zdvihání džbán mléka. Bolest se může šířit do ruky, jiných částí paže, ramene nebo krku (dále bolest). Další příznaky jsou bolest, která vyzařuje z vnější strany lokte do předloktí a zápěstí, bolesti při rozšíření zápěstí, předloktí slabost, bolest, která se zhoršuje v průběhu několika týdnů nebo měsíců, bolestivé přilnavosti při určité činnosti, jako je třes rukou, nebo otáčení klikou, neschopnost udržet určité objekty, jako například šálek kávy, bolesti, které obvykle trvá 6-12 týdnů, a to nepohodlí může pokračovat za pouhých 3 týdnů nebo i několik years.Treatments availableThere několik procedur k dispozici pro tenisový loket. Tito obvykle začít konzervativně a pracovat až do více zapojit ošetření. Většina pacientů reaguje na dlouhodobé konzervativní léčbu, která byla nahlášena být úspěšný v asi 90 procent pacientů. U malého procenta osob, konzervativní léčba selže a bolestivé tenisový loket přetrvává způsobuje nepohodlí a omezené funkce. Některé techniky čištění jsou zaměstnáni vyřešit bolest a dysfunkce tenisového lokte. Počáteční léčba může zahrnovat použití ledové zábaly na lokti a využití protizánětlivé léky (např. ibuprofen), pro úlevu od bolesti. Protažení a posílení cvičení zvýší sílu, aniž by došlo k podráždění pokožky nebo nadužívání šlachy. Masážní terapie, akupunktura léčby a akupresura jsou populární léčby tendinitidě a tenis Elbow.ConclusionWhile tenisový loket je běžné, hrát tenis, je jen jednou z mnoha aktivit, které mohou vést k tomuto zranění. Nejsilnějším rizikovým faktorem pro boční epicondylosis je věk. Vrchol výskytu je mezi 30 a 60 let věku. Tenisový loket postihuje muže častěji než ženy. Některé rizikové faktory pro spekulativní bočních epicondylosis patří zneškodnění tenis později v životě, zvyklá namáhavé činnosti, snížení reakční doby a rychlost a opakující se excentrické kontrakce svalů.
