Jak se na krevní tlak zápěstí

Když je tvé srdce bije sval tlačí krev do tepen, takže to může být rozeslána celém těle. Jako krev je vytlačena, že působí silou proti zdi tepen. Tato síla se měří tím, že se krevní tlak. Krevní tlak se měří dvěma čísly, které jsou uvedeny jako frakce, jako je 120/80. Horní číslo je systolický a představuje, když srdce smluv a tlačí krev. Spodní číslo je diastolický a představuje srdce v klidu. Vzhledem k tomu, vysoký krevní tlak, nemůže existovat bez příznaků, přičemž krevní tlak je často jediný způsob, jak budete vědět, jestli je vysoká, a že vás na riziko srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice. Pokyny
1

Vyhněte se stimulanty. Než začnete váš krevní tlak vyhnout kofeinu, alkoholu a tabáku pro nejméně třicet minut před vezmete tlak. Měli byste také jít do koupelny jako první.
2

klid po dobu třiceti minut před testování tlaku a nemluví. To umožní, aby vaše tělo, aby se uklidnila. Zbytek se správné držení těla a nekříží nohy nebo paže, protože to bude mít vliv na krevní oběh.
3

Upravte manžetu. Ujistěte se, že máte manžetu na správně. Měla by těsně přiléhat a dostat přísnější, jak to nafoukne. Chcete-li získat přesné krevní tlak čtení vaše potřeba komprimovat cévy natolik, že jste se zastavil tok krve na chvíli. Vzhledem k tomu, manžeta uvolní tlak a tepny znovu, bude počítač schopen detekovat tlak. Existuje zápěstí stroje krevní tlak, který nelze spustit vzít si tlak, dokud je manžeta správně nasazen a vaše ruka pozice je správné.
4

Před uvedením do provozu, odpočinout zápěstí na rovný povrch tak, aby , že je na stejné úrovni, jako srdce. Tím bude zajištěno přesnější čtení. Nechcete, aby váš tlak, i když vaše srdce pumpuje krev směrem nahoru nebo dolů k zápěstí.
5

Tiše sedět a nemusíte pohybovat nebo mluvit, když si vezmete tlak. Nechte manžeta plně nafouknout a vyfouknout pomalu. Většina strojů bude blikat ani pípat, abyste věděli, kdy čtení je kompletní. Přečtěte si pokyny, které jste obdrželi se zařízením pro konkrétní informace o tom, jak krevních prací tlakové manžety.
6

zkontrolovat přesnost. Po užití tlak doma několikrát a zaznamenání výsledků, se stroj na ordinaci lékaře. Čtení se dostanete z vašeho počítače lze zkontrolovat proti tomu v ordinaci lékaře, aby viděli, jak přesný je váš krevní tlak zápěstí stroj.