Jak darovat krev nízký krevní tlak

Nízký krevní tlak nebo hypotenze, je termín obecně dána čtením krevního tlaku, kde je systolický (horní číslo) je 90 mm Hg nebo diastolický (dolní řada) je 60 mm Hg nebo méně. Pro většinu lidí, nízký krevní tlak není velký zájem. Ale pro některé to může přinést na mdloby, záchvaty závratí a nevolností. Když krevní tlak klesne vážně, to může připravit mozku a těla dalších orgánů kyslíkem a vést k život ohrožujícímu šoku. Na druhou stranu, mnoho lidí, kteří mají nízký krevní tlak, netrpí žádné příznaky, a jsou často v lepším zdravotním stavu, než ti, kteří mají vysoký krevní tlak. Ať už jste bez příznaků, nebo ne, darovat krev, když máte nízký krevní tlak, však vyžaduje více pozornosti. Pokyny
1

Ujistěte se, že jsou zdravé o darování den. Dokonce i pro ty s normální měření krevního tlaku, darování litru krve může člověk náchylnější k modřina, mdloby a nevolnost. Navíc, to může být těžší pro osoby s nízkým krevním tlakem, aby se k náhlé ztrátě krevního objemu od jeho nebo její oběhový systém již nyní funguje v pomalejším tempu. To by mohlo mít za následek vyšší riziko závratě nebo jiné indispozice pocity plynoucí z krve nenapájí tělesné orgány s kyslíkem, které potřebují.
2 položky

zapijte vodou. Je důležité zůstat hydratované před, během a po darování den. Pobyt hydratovaný může také pomoci zvýšit váš krevní tlak, pokud je to příliš nízká.
3

jíst více soli. Zvýšení množství sodíku v dietě, před a během darování den může také pracovat na zvýšení krevního tlaku.
4

Zvyšte svou železo. Vzorek krve budou kontrolovány před darováním patřičnou hladiny železa. Li to považováno za příliš nízké, budete požádáni, aby se vrátil k pozdějšímu datu. Abyste se ujistili, že máte dostatek železa v krvi, přidejte železo-bohaté potraviny do svého jídelníčku týden nebo dva před datem darování. Ovesné vločky, tmavě zelená listová zelenina, jako je kapusta, kapusta, špenát, brokolice, a hovězí, vepřové, jehněčí, drůbež, ryby, vejce a jsou dobrým zdrojem železa, jako je železo obohacené o vitamin více.

5

jíst po vašem daru. Pokud jste dovolili, aby darovali krev, budete muset načerpat objemu tekutin a zvýšit hladinu cukru v krvi. Většina center krve disk vám poskytne občerstvení a džus po procesu darování.
6

Odpočinek na krátkou dobu před obnovením své běžné činnosti. Nechte své tělo zvyknout na snížení objemu krve, zvláště pokud se chystáte na řízení vozidla.