Jak Snadné Nevolnost při darování krve

Darování krve je nádherný dárek, který můžete dát někomu, zvláště pokud máte vzácnou krevní skupinu. Mnozí lidé nemají darovat krev kvůli vedlejší účinky závratě a nevolnost. Nicméně, tam některé věci, které můžete udělat pro zmírnění nevolnosti při darování krve. Pokyny
1

Pijte hodně tekutin, než darovat, aby se zabránilo dehydrataci. Vyhněte se alkoholu v noci a snaží se vyhnout kofeinu nápoje před darováním.
2

snězte jídlo před dárcovství krve. Ujistěte se, že jste měli dobrou večeři v noci před a zdravé jídlo na celý den. To může pomoci udržet hladinu cukru v krvi od pádu příliš nízká, což způsobuje závratě a zvedání žaludku.
3

Nechte personál vědět, jestli jste se špatně v průběhu řízení. Mají věci, které můžete udělat, aby vám pomohl, včetně toho, že připravený chytit žádné zvracení.
4

Vyhněte se cvičení bezprostředně před dárcovství krve.
5

Zjistit, zda můžete sledovat film nebo poslouchat sluchátka během procesu odběru.
6

Zeptejte se na sklenici vody, pít ihned po darování, jíst lehké občerstvení sestra vám přinese (obvykle cookies) a relaxovat o 10 - 15minut po darování.
7

nesledujte jehla vkládáte nebo sledovat krev sbírány v případě, že pohled na jehly nebo krve dělá nevolno.