Smíšené Úzkost Deprese léčba

Úzkostné poruchy a deprese jsou podmínky, které často existovat spolu, podle amerického Národního ústavu pro duševní zdraví. Například, posttraumatické stresové poruchy (PTSD) nebo generalizované úzkostné poruchy (GAD) jsou úzkostné stavy, které mohou v kombinaci s mírnou až těžkou depresí - oslabující mix, který může usnadnit život velmi obtížné pro ovlivněna person.Fortunately existují několik způsobů, jak smíšené úzkosti a deprese mohou být léčeny. Když se podíváme na dostupné možnosti se ukázaly jako užitečné při rozhodování o plánu léčby s lékařem. Terapie

Podle NIMH, existují dva hlavní druhy léčby, které jsou účinné při léčbě kombinací úzkosti a deprese. Každý z nich nabízí jedinečný léčebný přístup k řízení podmínky.

Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) je přední online terapeutický přístup k léčbě deprese, stejně jako úzkost. Tento typ léčby znamená práci s terapeutem v diskusních zasedáních, jejichž cílem změnit negativní vzorce myšlení a chování, které přispívají k onemocnění.

Interpersonální terapie (IPT) se zaměřuje na práci na problematické nebo napjaté osobní vztahy, které mohou přispívat k úzkosti a deprese. Cílem IPT je zmírnit deprese a úzkosti tím, že pomáhá identifikovat vzorce v mezilidských vztazích, které zhoršují podmínky, a snížení nebo odstranění těchto vzorů.
Léky

Někdy možnosti, jako je terapie KBT nebo IPT prostě nejsou dost pomoci v případě, že úzkost a deprese poruchy jsou závažné. V těchto případech jsou léky běžně předepisovány k léčbě obou onemocnění a spravovat své příznaky. Jak NIMH a úzkostné poruchy asociace státu America, že léky jsou užitečné nástroje v těchto případech.

Antidepresíva rodině drog, existuje několik léků, které jsou často předepisuje k léčbě deprese a úzkosti zároveň. Léky, jako jsou fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil) a venlafaxinem (Effexor) jsou příklady antidepresiv použitých k tomuto účelu. Nicméně, oni mohou trvat od jednoho týdne až po více než měsíci začít pracovat, takže anxiolytikum (léky proti úzkosti) lék je někdy předepsán krátkodobém horizontu.

Benzodiazepiny jsou indikovány k léčbě středně těžké až těžké úzkosti, a na rozdíl od antidepresiv, začít pracovat během jedné hodiny po požití první dávky. Jsou to centrální nervový systém a práce tím, že způsobí uklidňující mozkové chemické látky zvané GABA zůstat v systému. Nejčastěji předepsané benzodiazepiny alprazolam (Xanax XR), lorazepam (Ativan), clonazepam (Klonopin) a diazepam (Valium). Opatrnosti je třeba při užívání těchto léků, protože jsou návykové a mají určitý potenciál pro zneužívání.
Ostatní procedury

ADDA uvádí řadu procedur jiných než profesionální psychoterapie a léky. Mnohé z nich jsou bezplatná a lze prohlédnout v příjemném prostředí, jako doma.

Cvičení je jedna z forem léčby stanoveném Adda jak mít pozitivní dopady na obou úzkosti a deprese. Pravidelné cvičení nejen zvyšuje celkovou fyzickou a duševní zdraví, uvolňuje zklidňující chemických látek v mozku, jako jsou endorfiny, přirozený "odměnu" systém pro fyzickou aktivitu. Relaxační techniky, jako je hluboké dýchání a meditace, se také doporučuje. Ty by měly být praktikována v příjemném prostředí pro maximální prospěch.

Podpora existuje pro ty, kteří trpí úzkostí a depresí. ADDA navrhuje otevřeně diskutovat s rodinou a přáteli, jak mohou být užitečné při zvládání symptomů, stejně jako zkoumání podpůrné skupiny pro další pomoc.