Jak zabránit poruchy osobnosti

Zatímco většina poruch osobnosti nemůže být správně diagnostikována až v dospělosti, jsou příčiny těchto poruch často souvisí s vzorců chování, které lze vysledovat něčí dětství nebo dospívání. Tím, že si vědomi těchto vzorců chování, a tím, že aktivní roli ve změně je, můžete být schopni zabránit poruchu osobnosti od vznikají. Čtěte dál a dozvíte, jak zabránit poruchy osobnosti. Věci, které budete potřebovat
DSM-IV diagnostická příručka
psychiatra nebo psychologa

Zobrazit další instrukce
1

získat kopii DSM-IV diagnostické příručce, která definuje všechny zdravotní normy stanovené americkou psychiatrickou asociací pro hodnocení pacientů. To vám pomůže seznámit se se všemi 10 typy poruch osobnosti uznaných DSM-IV. Budete schopni identifikovat symptomy a vzorce chování, které může indikovat poruchu osobnosti. DSM-IV je k dispozici v referenční části většiny velkých knihkupectví a z různých zdrojů, on-line. Podívejte se na sekci Zdroje níže odkaz.
2

Věnujte pozornost specifickým vzorců chování, které se mohou objevit během dětství nebo dospívání, který může signalizovat nástup poruchou osobnosti. Patří mezi ně dávají přednost samotě, neustálá potřeba ke schválení, nadměrné víru v magii nebo pověra, velmi špatný pocit sebeúcty, vyhledává pozornost chování, nevhodné nebo sexuálně sugestivní poznámky, pocity nedůvěry a podezření, nereálné pocity buď nadřazenosti nebo méněcennosti a mnoho dalších.
3

Poraďte se s kvalifikovanou péči o duševní zdraví profesionální, jako psychiatr nebo psycholog, pokud poznáte příznaky poruchy osobnosti, zatímco v jiných, nebo i sami sebe. I když je obtížné samostatně diagnostikovat, pokud jde o mnoho typů poruch osobnosti, kvůli klamné povaze mnohé z těchto podmínek, mnoho lidí požádat o pomoc, když si všimnou, extrémní potíže v jejich každodenním životě.

4

Zabránit poruchy osobnosti tím, že udržuje vaše mezilidské vztahy, a tím, že je otevřený vůči zpětné vazbě od své rodiny a přátele o jakýchkoli změnách ve Vašem chování. Mnoho poruchy osobnosti mají tendenci k urychlení intenzity, když jednotlivec ulomí kontaktu s ostatními.
5

Najít podpůrnou skupinu ve své komunitě, která se vztahuje k osobnosti v pochybnost. To je skvělý způsob, jak se učit nové dovednosti, pokud jde o mezilidské vztahy, a aby se zabránilo zhoršování příznaků. To je také dostupný způsob, jak řešit poruchu osobnosti, pokud si nemůžete dovolit psychoterapii.