Jak probudit váš mozek

Musíme se držet učení se novým věcem, aby naše mysl vás a ostré. Věci, které budete potřebovat
mozku
ani poloviční mozek pracuje
Zobrazit další instrukce
1

Věda ukázala, že když se naučíte nové věci mozku uvolňuje potěšení chemické látky zvané dopamin. Nové zážitky způsobí, že váš mozek růst nových nervových buněk. To může pomoci zabránit Alzheimerovy choroby. Rozhodně to zlepší váš život.
2

Udělejte si čas učit se nové věci každý den. eHow je dobrý začátek. Naučit cizí jazyk 5 slov denně na flash karet. Najít témata zájmu a studovat je. Vezměte tříd Společenství v oblasti vzdělávání a naučit se něco, co jste vždycky chtěli vědět více o. Vezmi vody zbarvení. Přejít na taneční klub, který hraje určitý typ hudby, která byste normálně poslouchat. (Pro mě to je country hudba).
3

Jednoduché kroky k nápravě řadu ve vašem životě bude stimulovat růst mozku v každém věku. Dělat věci jinak. Pokud jste dobrý umělec, a pravou rukou, se den a malovat něco s levou rukou. Chodím asi 2 km za hodinu velmi snadno. Pěšky do práce jednou ráno. Najít puzzle stránky na internetu a vyzkoušet několik. Jeďte po silnici jste nikdy přijata. Vyberte si město hodinu jízdy a na jeden den volna prozkoumat.
4

věci, které tě mimo svou zónu pohodlí. Používejte barvu, která je v reálném jasné, že byste nikdy normálně nosí. Přejít na zasedání radnice. Vstoupit do klubu nebo skupinu, která vás zajímá. Změna uspořádání veškerý nábytek v domě. Uvařit etnické jídlo, které byste nikdy se snažili dělat. eHow je skvělým zdrojem pro recept si myslíte, že je jiný, než jste udělali předtím. V neposlední řadě klikněte na některé odkazy Google staví v mém článku nebo váš článek a zjistit, kde se vás! Nepoužívejte jen podívat na produktu, který je prodáván, studovat webové stránky rozložení. Rozhodněte se, co byste udělali jinak, kdyby to bylo vaše podnikání. Máte nápad. Změňte své myšlení rutinu a zlepšit své duševní zdraví.