Léčba dětí Úzkost

Je důležité, aby rodiče sledovat na znamení, že jejich dítě je stále nervózní, takže jim může pomoci překonat. Pokud se neléčí, může postupovat úzkost panické ataky a pak začne ovlivňuje zdraví dítěte. Existuje několik způsobů léčby, které mohou být použity k pomoci dítěti s úzkosti. Dechová cvičení

Začněte tím, že učí své dítě, některé jednoduché dechová cvičení. Svým zaměřením na dýchání, přestanou se zaměřením na věc, která způsobuje, aby se úzkost. Je to skvělý způsob, jak jim pomoci uklidnit a uvést své tepové frekvence vrátí do normálu. Nechat se zhluboka nadechnout, držte ho po dobu 10 sekund a poté uvolněte dech pomalu. Možná budete muset opakovat toto cvičení po dobu až pěti minut v závislosti na tom, jak vaše dítě je nervózní.
Relaxačních technik

hrát nějakou měkkou, klidnou hudbu a mít své dítě ležet na posteli nebo na gauči. Řekni jim, uvolnit své svaly. Už jim trvá 10 až 20 minut na to. Děti napínat jejich těl, když se stanou nervózní. Pokud si uvědomují pocit, že pak mohou začít relaxovat, ať jsou kdekoli si vzpomenu na cvičení dělali doma.
Poradna

Vaše dítě mluvit někoho, koho věřit. Mohlo by to být vy, ale ve většině případů budou chtít mluvit s někým jiným. Důvěryhodný pastor, přítel, příbuzný nebo poradce školy může udělat velký rozdíl. Děti potřebují mít pocit, jako když máte někoho na své straně, že rozumí. Nicméně, pokud vaše dítě úzkost zhoršuje, považuje poradit od profesionální licencovanou.
Léky
léky

jen v extrémních případech úzkosti. Nechcete riskovat, že vaše dítě se závislými na úzkosti léky. Spalte ho bude moci, které vám pomohou přijít k tomuto rozhodnutí, a vybrat správné léky. Některé běžné léky jsou Zoloft a Prozac. Mějte na paměti, že tyto léky nesmí být přerušena náhle, ale měla by být postupně snižovány v průběhu času.