České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Proč dont žít zelenější život?

 
Jednou z výhod živé zeleně je možné rozšířit životnost. To může být překvapivé, ale to je velmi pravdivý. Existuje mnoho věcí, které pomůže nejen zemi, ale oni vám taky! Jíst čerstvé biopotraviny, kácení na řízení, a mnoho čiš zdravé biopotraviny z důvěryhodných zdrojů pomáhá zabránit znečištění životního prostředí chemickými hnojivy a pesticidy. To také pomáhá tělu, které mu poskytuje vysoce kvalitní živiny, které si zaslouží. Organicky vypěstované maso a jiné živočišné produkty jsou pro nás skvělé, udržování antibiotik a růstových hormonů z našich systémů, a ze by kolem nás. Jíst dobře, z ekologických zdrojů, nám také pomáhá vyhnout zpracované potraviny, které mají málo živin, ale jsou skvělé na ucpávání naše cévy a činí z nás špatně. Řízení méně může pomoci také. Zkombinujte své pochůzky a budete snížit provoz na ulicích ve stejnou dobu jako šetřit palivo a peníze. Budete mít také mnohem méně stresu a úzkosti, protože nejste zabývající se ostatními řidiči a dopravní problémy. Pokud je to možné, Spolujízda s někým jiným, nebo veřejnou dopravou. Rozhodnete-li se chodit na kole pro pochůzky poblíž vašeho domova vám pomůže dostat vaše cvičení - je to mnohem lepší než posilovna, vás udrží zdravé a pomůže vám vypadat skvěle! Kompostování je skvělý způsob, jak ušetřit peníze, udržet organický materiál ze skládky, a poskytují bohaté půdy pro vlastní terénní úpravy a zahradnické úsilí. Přidat zeleniny a ovoce odpady, kávové sedliny, skořápek, zrn, a dvora odpadů na hromadu. Dávejte pozor při používání produktů živočišného původu, nicméně - mohou trvat dlouhou dobu na kompost a přilákat škůdce. Mějte kompost vlhký, takže to zůstává aktivní, a budete mít brzy velkou půdu a méně odpadu. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, aby váš domov mnohem pohodlnější a šetří energii. Větší, dobře izolovaná okna dovnitř více přirozeného světla, což vám umožní udržet vaše zhasínání světel po delší dobu během dne. Zapněte klimatizaci vypnout, když nejste doma a využívat energeticky úsporných spotřebičů, jak ušetřit peníze a zdroje. Malé věci, jako je recyklace plechovek, lahví a plastových obalů pomáhá snižovat své odpadky účty a pomáhá snížit svou uhlíkovou stopu. Použití plátěných sáčcích, když si koupíte místo toho, aby své papírů nebo plastové sáčky. Některé obchody dokonce ukrást pár centů, pokud používáte své vlastní tašky. To vše pomůže snížit znečištění, které je zdravější pro vás, protože budete dýchat čistší vzduch. Jakmile začnete, budete překvapeni, jak snadné zelenější život opravdu je. Budete se cítit mnohem lépe a budete mít možnost vědět, že děláte svou roli, pokud jde o udržování zdravé planetě. Obývací ekologičtějšího vám pomáhá žít šťastnější a delší -. To zkusit dnes

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena