Jak žít s osobou Adult ADD

Attention Deficit Disorder, nebo ADD, je nejčastěji spojován s dětmi. Nicméně, to může také ovlivnit dospělé. Tyto příznaky jsou podobné těm, které by vykazovaly mládež. Nápověda Průvodce říká, že příznaky patří problémy se soustředěním, dezorganizace a impulsivity. Všechny tyto věci mohou mít dopad na život dospělého člověka a jeho vztahů s ostatními. Pokud žijete s člověkem, který má dospělý ADD, musíte vzít nějaké kroky, aby se minimalizoval vliv jeho příznaků na vaší domácnosti. Pokyny
1

Identifikovat příznaky, které způsobují největší problémy. Například, může být osoba, která má být pro dospělé ADD aby impulzivní rozhodnutí, které způsobují finanční problémy, nebo se může od slibů a nesleduješ kvůli problémy s koncentrací. Pojďte se s konkrétními příklady toho, jak dospělý ADD týká vás.
2

Sdílet na seznam problémů a příkladů s osobou, která má dospělý ADD. Nedělejte to v kontradiktorním způsobem. Cílem není, aby vinu na ni. Problémy jsou označeny, takže můžete pracovat s ní vytvořit akční plán.
3

Vymyslete plán ke zvládnutí příznaků, které způsobují problémy. Například, jestliže osoba dělá impulzivní rozhodnutí, která stojí peníze, získat její souhlas, aby vám zavolal, než strávit nic nad nastavenou mez. Jestli nesleduje přes sliby, získat její závazek dát sliby písemně spolu s termínem. Můžete použít písemný závazek jako objektivní připomínka, místo neustále otravování ji.
4

podporovat osoby léčebný program. Mnozí dospělí s ADD jsou na léky. Někteří vidí terapeut nebo život trenéra, aby jim pomohla naučit se řídit své příznaky v každodenním životě. Měl podpořit veškeré úsilí k léčbě ADD přiměřeně.
5

Držte osoba odpovědná. Někteří dospělí s ADD uvíznou v roli oběti, za použití jejich doplňkové ospravedlnit špatné chování a špatných rozhodnutí. ADD může být náročné, ale mohou být překonány vhodnými léčby a kognitivních technik. Nedopusť, aby osoba vinu jeho akce na jeho sčítat.