Můžete mít obecnou představu, že jíst vegetariánskou stravu je zdravější pro vás. Ale opravdu víte, o kolik méně je výskyt některých druhů rakoviny u vegetariánů? Vegetariánská dietsnaturally nízkým obsahem nasycených tuků, vysoký obsah vlákniny a plná rakoviny ochranným phytochemicalshelp předcházet rakovině. Velké studie v Anglii a Německu ukázaly, že vegetariáni jsou o 40 procent menší pravděpodobnost rozvoje rakoviny ve srovnání s masem eaters.In USA, studie Adventisté sedmého dne, kteří jsou z velké části lakto ovo vegetariáni, ukázaly významné snížení rizika rakoviny mezi těmi, které který vyhnout maso. Podobně, výskyt rakoviny prsu je výrazně nižší v zemích, jako je Čína, které následují rostlin stravu. Zajímavé je, že japonské ženy, kteří následují západní styl, masné stravy jsou osmkrát vyšší pravděpodobnost vzniku rakoviny prsu než ženy, které sledují více tradiční závod stravu. Maso a mléčné výrobky přispívají k mnoha forem rakoviny, včetně rakoviny tlustého střeva, prsu, vaječníků a prostate.Harvard studie, která zahrnovala desítky tisíc žen a mužů ukázaly, že pravidelná konzumace masa zvyšuje riziko rakoviny tlustého střeva o zhruba 300 procent. S vysokým obsahem tuku také podporovat bodys produkci estrogenu. Zvýšené hladiny tohoto pohlavního hormonu byly spojeny s karcinomem cancer.A nedávné zprávě konstatoval, že míra rakoviny prsu u žen v menopauze před rokem, kteří jedli nejvíce zvíře (ale ne zelenina) tuku byl o třetinu vyšší než u žen, kteří jedli nejméně živočišný tuk. Jiná studie z Cambridge University souvisí také strava s vysokým obsahem nasycených tuků na prsou studie cancer.One spojené mléčných výrobků se zvýšeným rizikem rakoviny vaječníků. Proces odbourávání laktózy (mléčný cukr) zjevně poškozuje vaječníky. Denní spotřeba masa ztrojnásobuje riziko rozšíření prostaty. Pravidelná spotřeba mléka zdvojnásobuje riziko selhání a konzumovat zeleninu pravidelně téměř čtyřnásobně na risk.Vegetarians vyhnout živočišných tuků spojené s rakovinou a získat bohaté vlákniny, vitamínů a fytochemikálie, které pomáhají předcházet rakovině. Kromě toho, rozbor krve vegetariánů ukazuje vyšší úroveň NK buněk, specializované bílé krvinky, které napadají rakovinu cells.When budete jíst stravu to je vyšší obsah vlákniny, to především, ne-li úplně vegetarián, jste přirozeně zdravější. Jsi krmit své tělo a dostat se výživy ke svému chodu potřebuje efficiently.You mít více energie a vytrvalost, se probudíte snadněji a svěží. Jeho snadnější vykonávat, protože vy jste to tak sklíčený trávení s vysokým obsahem tuku a nadměrné protein, který pochází z jíst masožravé diet.Try stravování vegetariánský za týden nebo za měsíc. Uvidíme, jestli se necítíte jiná, více psychicky akutní a fyzicky fit a napětí. Alespoň zvrátit porcí youve jíst, a aby maso větší přílohu, pokud nemůžete přestat jíst maso úplně. I tato změna může znamenat velký rozdíl v celkové zdraví a dobře being.Get Tato masivní shromažďování zdokonalování výrobků, které ukazují vám lepší pochopení lidí, nyní: http://www.e bestsellers.com/page33.html nebo , o tom, jak můžete zlepšit své zdraví, cítit se lépe a užívat si života s touto životní styl Complete Collection: http://www.e bestsellers.com/page34.html Tento článek je představován s jediným cílem informovat čtenáře o vegetariánské ( vegan), životní styl a výběr stravy, že čtenář si přejí učinit. Copyright Anne Marie RonsenPublishers jsou zdarma k použití tohoto článku na ezine nebo webové stránky, za předpokladu, že článek je otištěn v plném rozsahu, včetně autorských práv a popření, a všechny odkazy zůstat neporušené a aktivní.
