Co můžete očekávat od vašeho těla, když přestanete kouřit

Kicking vaše kouření je jedna z nejlepších věcí, které můžete udělat pro své tělo . Jakmile skončíte, bude vaše tělo začít opravovat sám. Některé z příznaků, které přicházejí spolu s tím může být nepříjemné . To je to, co byste měli očekávat od svého těla, když přestanete kouřit . Kašel

bude trvalé kašel a hacking po dobu nejméně jednoho týdne poté, co jste přestali kouřit .
Appetite

zvýší chuť k jídlu . Cigarety obsahují chemické látky, která jepotlačuje chuť k jídlu .
Svědění

Vaše ruce a nohy , může začít svědit . To je způsobeno zvýšenou kyslíku a krevní oběh .
Žaludeční potíže

zácpa, plyn a nevolnost jsou všechny běžné příznaky .
Spánku Vzory

může být obtížné usnout v obvyklý čas, nebo najít sám sebe dostat ospalý během dne.