Jak často byste měli umýt ruce?

Jak se dostat dní rušnější, je snadné zapomenout, umýt si ruce. Nicméně, tam jsou několikrát času byste měli strávit alespoň 30 sekund drhnutí a mnul si ruce a nehty mýdlem a vodou. Odstranění škodlivé zárodky a bakterie udrží budete zdravější a snížení množství bakterií, které jste umístil na ostatní. Pokud si nejste mytí rukou po každé návštěvě koupelny a ručně chráněné kýchání, chvilku jít umýt před přečtením tohoto článku! Časový rámec

Dobrý mytí rukou by mělo dojít několikrát denně. Po použití toalety, kašlání do ruky, otřel si nos sentimentální a po manipulaci s pet je nahoře na seznamu. Ujistěte se, že také umýt po trávení času ve veřejných tlačí nákupní vozíky, dotýká veřejných hřebíky nebo čtení komunitní časopisy v ordinaci lékaře. Použijte například veřejné záchodky se umýt, když jste mimo a kolem, ale nezapomeňte otevřít dveře, zapněte vodě nebo spláchnout záchod s loketní pošťuchovat, nebo papírovou utěrkou v ruce.
Funkce

kompletní mytí rukou musí zahrnovat i mýdlo a vodu a vydrží nejméně 30 sekund. Delší je lepší. Rychlé opláchněte pod teplou vodou nebude dělat nic zabít škodlivé bakterie a bakterie, které číhá pod nehty nebo ve štěrbinách vašich rukou.
Mylné
< p> Použití komunitní koupelny nebo kuchyně ručník ve vaší domácnosti je vlastně velmi nehygienické. Zbytkové zárodky a bakterie jsou zničena na ručník čas od času, a pak zvedl další uživatele. Pokud chcete mít ručníky látkové rukou ve vaší domácnosti, nabízíme nový ručník pro každého mytí rukou. Nejvíce sanitární možnost sušení rukou doma je použít papírové ručníky, a nakládat s nimi v koši, kdy udělal.
Úvahy

časté mytí rukou, může způsobit kůže, aby suché, drsné a crack. Používejte hydratační mýdlo na ruce, a poté, co vaše ruce jsou suché, naneste hydratační krém ruce. Pokud používáte alkoholové bázi sanitační činidla gel ruku celý den, ujistěte se, že sledovat s náležitou mytí vodou a mýdlem a ruce krém. Alkohol je velmi sušení na kůži.
Výhody

časté, přes ruční praní sníží množství škodlivých bakterií a choroboplodných zárodků na ruce. Odstraněním těchto prvků, je méně pravděpodobné, aby se nemocné nebo šíření choroboplodných zárodků s ostatními. Čistší a zdravější životní styl, bude mít z častých ruční praní.