České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak si vyrobit pečené křupavé potraviny

 
Každý ví, že pečené potraviny jsou zdravější. Bohužel, pečené potraviny být trochu mokrý . To znamená, že lidé obvykle vypuknout fritézu při hranolky, kuřecí nabídek, a další křupavé občerstvení. Je snadné se dostat pečené jídlo křupavé , stačí dodržovat několik jednoduchých kroků . Pokyny
1

Spraypánev s nepřilnavým vaření sprej . Teflonové vaření sprej může udržet vaše jídlo od lepení , ale to může také dostat své jídlo křupavé . Jen jemně nastříkejte pánev a máte vše nastaveno pro další krok .
2

Umístěte jídlo na pánvi rovnoměrné vrstvy . Je to nezbytné, aby se potraviny v rovnoměrné vrstvě a nechte trochu místa mezi každého kusu . Pokud nechcete tento krok , bude jídlo páry a být mokrý .
3

Spray potraviny s postřikem teflonové vaření . Pokud nechcete tento krok , bude jídlo pouze ostrý na dně. Budete muset sprej jídlo trochu víc , než si stříká pánev . To zajišťuje, že strany také získat pěkné a ostré stejně.
4

Zapněte brojlerů v posledních několika minutách pečení. To zajistí, že jídlo je pečené křupavé , jak je to možné.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena